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举重运动员个子是被压矮的? 射击运动员的眼睛是累近视的? 体操运动员为啥转十几圈都不晕? 晚报请来李雪英的启蒙教练万春为读者一一解答 看比赛时,你也有这样的好奇与疑问吧,那就告诉晚报吧 我们帮你请教专家,让咱们这些外行在这个奥运季成为内行 这几天,“奥运”是大家议论的焦点。 大伙儿在看奥运比赛的同时,也有不少疑问: “为啥举重队员个子不高?刚获得金牌的河南姑娘李雪英,个子就不高,是不是被那重重的杠铃压矮的?” “体操运动员在高低杠上和木马上能转十几圈,还能平稳落地,不头晕吗?” “听说很多得奖牌的射击队员是近视眼?” “叶诗文游得那么快,是不是与她手大有关?是不是选拔游泳运动员时都要选大手?” 晚报请来李雪英的启蒙教练万春为咱解答。首席记者 徐富盈/文 新华社/图 举重运动员个子是被压矮的吗? 网友赵先生对举重非常感兴趣,印象最深的是12年前,占旭刚大吼一声举起杠铃的样子。当时,占旭刚全身肌肉突出,人体的美在那一瞬间迸发出来。 欣赏力与美的同时,赵先生有个疑问:“举重运动员个子好像都不高,李雪英就是这个样子。他们的个头是被压矮的吗?” 昨天下午,记者专访了李雪英的启蒙教练万春。 万春说,选拔举重运动员并不强调个头,当时他们选拔李雪英时,她只有10岁,是一名普通的女孩子。但是对举重运动员的确有要求:一是上下肢比例要正常,不能失调;二是手背腰方面都要适合,手也要大,拇指与食指、中指一定要扣住杠铃的杆,发力时才不至于杠铃掉下来。 举重是分级别的,小级别的比如48公斤级,只能用个矮的,如果找一个麻秆型的,重心高,举起距离长,他们一定举不起来。大级别的,必须有个头和体重。结实的体型更稳更适合举重这项运动。 2000年得金牌的占旭刚,身高172厘米,不算低。 观众感觉举重队员个儿矮的原因和他们很强壮也有关系。 射击运动员的眼睛是累近视的? 喜欢兵器的老陈最爱射击与射箭比赛,儿子陈宽继承了这一爱好。这不,奥运开始了,父子俩每晚必定追看射击与射箭比赛。 “神枪手必须要眼神好,他们的视力肯定是5.0以上!”看到选手得金牌,陈宽这样对父亲说。 老陈打断儿子的话:“这可不一定,你看许海峰、王义夫、谭宗亮都是‘眼镜枪手’,有的射击运动员的视力只有0.1。” 万春说,他与射击教练们谈论过这个问题。 选拔射击运动员,一是眼力一定要好,对眼的要求的确比较高;二是指头反应快,让队员比赛按秒表,练习食指反应速度,因为一旦看准,心神要归一,心里想到食指就扣动了扳机;三是要求心理素质好,稳定。 他们最后近视的原因,与长期训练应该有一定关系,“因为长期注视同一目标,眼睛长期处于疲劳状态,视力下降是可以想象的。” 国家注册验光师、郑州旭光眼镜店高级技师王二平说,射击一般是睁一只眼闭一只眼,使两只眼长期用力不一样,人为把眼轴拉长,造成近视眼或者散光眼;还有一种可能是视力产生重影。射击冠军近视是正常的。 体操运动员为啥转十几圈都不晕? 前晚,市民赵海全与范为一边吃夜市一边看男子体操团体比赛。 看到运动员在高低杠上转圈达十多次,在木马上转来转去最后稳稳落地,范为觉得太不可思议了:“我小时候绕着树转三圈就晕得坐在地上,这些运动员为何转了那么多圈也不晕呢?” 郑州大学附属郑州中心医院神经科主任医师安中华说,人在旋转时觉得晕眩,叫前庭习服现象。人的内耳里负责保持平衡的部位叫前庭。长期刺激前庭,晕眩反应就会降低。正常人常常一转就晕,但是如果坚持练习,就能减少头晕现象。 万春教练说,体操运动员旋转只是一部分,他们天天练习,练得越多,越能克服旋转造成的头晕现象。最经典的就是芭蕾舞演员,有的定住一点旋转几十圈而不晕倒,就是长期练习的结果。 “训练达到旋转不晕,个体差异是很大的。比如,招收飞行员考试中,会让考生闭眼坐在特制转椅上,以2秒1圈的速度匀速旋转49圈,这就是要选出晕眩反应比较低的人。我们刚刚升天的神舟九号的宇航员刘洋,就是长期在特制转椅上训练。” 游泳冠军是不是都手大脚大? 前晚,叶诗文上演逆转大戏,一人获得两枚游泳金牌,打破了中国的纪录。 教练谈起这个神奇的16岁小姑娘时说叶诗文从小手大脚大。 游泳爱好者王争辉说,获得多枚奖牌的澳大利亚游泳运动员索普,脚就很大;19枚奥运奖牌,奥运史上夺得奖牌最多的运动员——美国的菲尔普斯更是手大脚大。 万春说,对于游泳选手,在选拔上的确要考虑他们的特长,就像篮球运动员、排球运动员都要个子高一样。在这方面,手大脚大是天生的好苗子,再加上努力训练,运动员本人又喜欢,一定会像叶诗文一样出成果的。 就跳水运动员在10米跳台,只用脚尖点在台梭上,还能自如跳下去的问题,万春说,这些都是长期练习的结果,运动员们平时腰背肌强化练习,他们腰背肌的控制能力非常好。 |
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