初入职场，对于90后来说并不意味着学习的终止，而是有更多的新知识，新名词需要学习，需要挑战。如何快速牢记这些专业名词？如何短时间把一些数学铭记与心？神奇记忆助90后职场无忧。专家表示，只要经过持续训练，人人都可以成为记忆高手。

记者 吴幸歌

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开启右脑动力，发动神奇记忆

据相关统计，人脑可以储存1000万亿个信息单位，相当于5亿本书的知识总量。也就是说，即使每秒钟输入10个新的信息，人的一生中不断进行输入，那按照100岁计算，也不过3亿多个信息单位，这对于庞大的脑容量来说，简直是九牛一毛。然而，为什么还有那么多人觉得自己记性不好？那么多学生觉得背书很困难呢？原因很简单，因为我们没有掌握大脑的记忆规律，没有有效地利用大脑。

要提高我们大脑的利用率，增强记忆力，关键就是要找到一条快速输入、安全存储、准确无误提取的大脑输入、存储、输出的模式。

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神奇记忆力，源自科学体系

对于这一问题，疯狂记忆的创始人王飞龙老师及其专家团队，在多年的悉心研究和努力下，找到了适合普通人的“记忆法”。就是在中文信息记忆、数据记忆、英语记忆三大学习方面给予特殊训练指导，并在注意力训练、眼睛训练、心智训练、脑保健及优势脑波训练等方面给予全方位的指导，从而大大提高观察能力、想象能力、创造性思维能力和学习能力。

疯狂记忆法强调明确记忆目标，从高处鸟瞰，充分调动大脑内外感官职能，通过数据转换法则和思维脑图法则，使记忆资料形象化，并进行有效地网络链接达到强化左脑逻辑记忆，开发右脑形象记忆，从而引爆全脑多像记忆潜能，提高记忆效率的目的。

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持久训练，制造记忆“永动机”

据王飞龙介绍，为了巩固“全脑疯狂记忆法”，除了了解课上讲过的艾宾浩斯遗忘规律和“魔力之七”外，还有两个简单的方法。

首先是要利用睡前醒后的黄金时段。对于记忆来说，睡觉前和醒来后是两个绝佳的记忆时间。睡觉前这段时间可以主要用来复习白天或以前学过的内容；有研究表明，睡眠过程中，记忆并未停止，大脑会对刚接手的信息进行归纳、整理、编码、储存。因此，早晨起床后，由于不会受前一天的影响，记忆新的内容或再复习一遍昨晚复习的内容，整个上午都会记忆犹新。

第二个方法也是古老而又实用的记忆技巧，叫做复习、温故。复习是记忆之母，我们巩固所识记过的内容的最好方法就是复习。巴普洛夫学说认为，记忆是大脑皮层形成暂时神经联系的过程，建立起来的神经通路如果不畅通，则原来大脑中保留的痕迹就会逐渐消失，而复习就是对大脑中的痕迹进行刺激，及时复习就是在第一次痕迹未完全消失时，紧接着进行第二次、第三次反复刺激，刺激次数越多，痕迹就越深。也就是说，复习越及时，费时就越少，费力越小，记忆效果自然就好了。