少林禅医将为市民开讲养生之道

15日上午，《少林禅医说养生》编著者释延亿将在河南省中州影剧院，结合少林之文、武八段锦，为广大市民介绍少林禅医的养生之道，市民可免费听讲。

《少林禅医说养生》为“健康大智慧”系列图书第一册，由嵩山少林寺释延亿法师编著。

全书以承续千年少林禅武医理论为基点，以少林“调心”和“调身”妙法为根本，用通俗的语言、生动的故事和精彩的图解将少林禅医养生精华贯穿日常生活，分别从少林素食疗法，观象识病，艾灸、拔罐、拍打等经络疗法，少林功夫保健小动作，禅修调心等多角度讲述日常小疾小病的防治与身体的养护，娓娓道来，法简意深。记者 尚新娇