保送生的经验：情商和智商一块提升，用“情商”促进“智商”

作为保送生，王世尧、张希吉，在介绍学习方法的同时，还阐明了另一个常被人们忽视的现象：情商比智商同样重要，用“智商”帮助提升“情商”，然后用“情商”促进“智商”。记者 唐善普

优秀生都注重提升“情商”

他们都提到了自己的爱好兴趣及心理素质。在“情商”上不断提升自己，超越他人。不死学、劳逸结合，积极参加班集体活动。足球、羽毛球、看课外书、参加义工等，这也正是他们在保送面试时成绩优秀的原因所在。

今年中考裸分比第一名裸分成绩高6分的鲁子烨，爱好音乐，在晚上十点前准时睡觉，从不感到学习有压力。作为“模联主席”的邵月同学，也分享了自己在综合能力提升上对学习的帮助。

鼓励孩子培养健康的兴趣

自信是情商能力的基石。自信的孩子，在面对别人的恶意攻击时拥有良好的抗挫及抗压能力，在人际关系上也会得心应手。

心理教育学家彭剑表示，父母亲对孩子的评价，对其自信有着直接的影响。建议父母写下孩子的优点。这些优点不是和别人比较的成果，而是孩子他本身所具有的特质。多肯定孩子，让他的情商能力会大幅度提高。

在美国有些中小学的课程加入冥想的练习，让孩子闭上眼睛意念集中静坐20分钟降低焦虑感强化注意力，提升学习效率。

“父母要鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好，帮他们排解压力。”彭剑说，可以带孩子一起体育锻炼、画画、唱歌等，在生理上起到舒缓压力的作用。