黄金周又到了，十一出游的你无论是境内游还是境外游，在旅途中放松无疑都会为身心带来最好的回报。如果你的肌肤经过熬夜、蚊虫、暴晒等户外出游考验，容颜“受损”在所难免，也许还会满脸长出痘痘。所以出门在外面子问题是一定不能忽视的！ 记者 董亚飞 李鹏云

旅行基础护肤

人在异地，肯定不如在家那般为肌肤做全方位呵护，尤其是在旅行前很多美女都会发愁，到底旅行箱中要带哪些护肤品，哪些护肤品可以应对肌肤的突发问题呢？

清洁产品：包括洁面产品和卸妆产品，出门在外，为了让照片看起来更漂亮化妆是在所难免的，千万不要因为偷懒而缩减化妆包。

化妆水：不但起到二次清洁与补水保湿的作用，如果晒后发现肌肤泛红，用面膜纸泡一个化妆水水膜绝对会让肌肤起到“起死回生的作用”。

乳液：旅行多在春秋季，所以用护肤乳液就可以代替面霜来保湿滋润肌肤，同时擦乳液的过程实际上也在为肌肤竖起一道保护屏障。

防晒霜：防晒是必不可少的，为了避免旅行后变成小黑妞、晒斑、色斑，准备一瓶高倍防晒吧！防晒无捷径，出门前擦够防晒是每日基础防护至关重要的第一步。

专家们始终强调必须“足量”，即至少要将大约一个五毛钱硬币大小分量的防晒霜涂抹在面部和颈部，每隔一到两个小时补充涂抹，才能取得较好的效果。防晒可选择指数较高的量分为两份：出门前30分钟涂抹一次，等皮肤充分吸收，不再感到粘腻时，出门前再涂抹一次，即可基本保证途中的完备防护。

旅行加分保养

旅途中的保湿除了化妆水与乳液的基本款保湿产品外，在旅途中一片面膜就可以起到让肌肤喝饱水般的滋润效果。最简单可以实现的方法就是在你坐飞机或坐火车的长时间旅途中，在面部贴上片状面膜，闭目养神的同时让肌肤得到充足的养分补充。

之所以选择片状面膜是因为方面易清洁而且免洗，如果在异地旅行进行晚间护理，可以选择罐装的冻膜或膏状面膜来敷脸。

旅行减分保养

放弃果酸产品，这是因为含有果酸成分的产品多用于祛痘或去角质产品中，所以对于出门在外的你来说，非常不适合。果酸本身就有去除肌肤角质的作用，这个时候没有做好防护措施接触紫外线的话，势必会为肌肤带来严重的损坏效果。所以注意你的护肤品成分，选择安全的产品携带才是最佳护理方式。

远离感光蔬菜

出门在外，一定要具备保养常识，感光蔬菜就是其中一个重要环节。感光蔬菜是具有维生素的同时，还含有光敏性的物质，这种物质在接触阳光后会形成晒斑、过敏等的肌肤问题。所以不要埋怨没有缘由的晒斑及过敏现象，其实与你摄入的食物息息相关。

常见感光食物有：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、韭菜、苋菜、小白菜、白萝卜、胡萝卜、苹果、草莓、木瓜、青瓜、柠檬等，这类食物千万不要在白天食用。