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倒数的6个小时，度秒如年 每隔一二十分钟他就兴奋地说 “我快熬过24小时了” 世界粮食日、全国爱粮节粮宣传周活动办公室12日在济南举行新闻发布会介绍，在10月16日世界粮食日当天，国家粮食局将首次在全国广大粮食干部职工中发起倡议，倡导自愿参加24小时饥饿体验活动，以更好地警醒世人“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”。 14日，本报邀请志愿者，对饥饿24小时进行了体验。 记者 张玉东 体验者：小郭 性别：男 年龄：33岁 职业：巡防队员 身体状况：良好 体验时间：14日下午6点~15日下午6点 体验前状态 小郭是金水区一名巡防队员，因为工作原因饮食不是很规律，接到我的电话时已经快下午5点了，小郭正在执勤尚未下班，表示尽快与我会合，进行体验。 小郭的中午和早上饮食情况为：早上，妻子做的一个馒头、一碗稀饭；中午，在沙门村吃了一碗酸菜面。 见到小郭时已经是下午5点40分了，刚进门小郭就说：“真的有点饿了，很想吃点东西。”于是，匆匆吃了两块月饼和一根火腿肠。 体验之准备 为了保证体验的真实性，小郭决定暂住在我家。 为了不勾起小郭的食欲，我特意将茶几上的瓜子、水果放入了冰箱，除此我还专门为小郭测量了体重，106斤。 14日，成都市粮食局党组书记、局长舒刚表示，他将自愿参加24小时饥饿体验，以此呼吁市民关注粮食安全。 说说 世界粮食日 世界粮食日（World Food Day，缩写为WFD），是世界各国政府每年在10月16日围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的日子。世界粮食纪念日，是在1979年11月举行的第20届联合国粮食及农业组织大会决定：1981年10月16日为首次世界粮食日纪念日。此后每年的这个日子都要为世界粮食日开展各种纪念活动。 今年的主题是“办好农业合作社，粮食安全添保障”。 据统计，目前，全世界饥饿人口数量达9.25亿，其中70%生活在农村地区。 前6个小时，身体不饿，心里饿了 14日下午6点 饥饿感消失的小郭正式开始了体验。我们待在客厅里边看电视边喝茶。 晚上7点 一个小时后，为了节约能量，坐着的小郭开始躺在了沙发上。离开家的小郭明显有些恋床，毫无睡意，不停地喝水和上厕所。 我们不停地换台，突然，电视节目里出现了河南民生频道的《香香美食》和上海东方卫视的《顶级厨师》选秀节目，对烹饪十分爱好的小郭坚持要看，好吧，就当是“望梅止渴”吧。 晚上10点28分 《顶级厨师》开始评点选手的杰作，小郭说，眼里都是那个香酥鸡，馋了。我安慰小郭，这是咱们明天的一道菜。 晚上11点22分 小郭开始有些想吃东西了，他直言其实肚子不饿，但经过电视上的美食诱惑和想想后面还要坚持的时间，心里饿了。 昨天0点20分 《香香美食》和《顶级厨师》开始重播，小郭又经过了一番心里斗争。 之后，小郭慢慢进入了梦乡…… 昨天中午12点，已经见不得别人吃东西了 昨天早上6点半 小郭醒来时已是早上6点半了，起床的小郭说，自己夜间每次上厕所都到厨房看看“锅巴”，最后，拿着巧克力闻闻，但一口没吃。 上午8点 为了不引起小郭食欲，我躲在卧室吃了一个馒头。 中午12点 我不敢让小郭闻到油和肉味，干脆躲到厨房简单吃了点咸菜和馒头。 小郭说，这个时间段他已经见不得别人吃东西了。 整个上午小郭都在玩电脑打发时间，尽量转移自己的饥饿感。 倒数的6个小时，度秒如年 中午12点10分 小郭的QQ好友得知他正进行饥饿24小时体验，专门给他发送个米饭的表情，小郭看得乐了。接着QQ好友的话让他更乐了，“要不是距离太远就偷偷地给送来些吃的”。小郭说，看着心里暖暖的。 下午1点 小郭说，肚子开始咕咕叫了，手脚有些发软，但不影响坚持，思维很清晰。 下午1点10分 小郭陪着我前往中州大道采访，途中，他说下楼时感觉有点飘，肚子仍在抗议。 下午3点25分 返程途中，小郭说自己晕车想吐，有点难受，中间几次停车在路边想吐。我建议小郭放弃吧，时间也差不多了。小郭说，这是人生难得的经历，一定要坚持到底。 之后，每隔一二十分钟，小郭都会兴奋地对我说：“我快熬过24小时了。”我安慰道：“晚上6点咱们准时开始大餐。” 晚上6点 小郭顺利完成了这次饥饿24小时体验，他的体重还是106斤，可能是不断补充水分，体重没有增减。 医生提醒 体质不佳最好别参加 体验之后选择清淡易消化的食物 郑州市第一人民医院营养膳食科主任刘伟萍说，正常成年人只喝水不吃东西，身体两三天可能就会受到影响。 饥饿24小时，对成年人影响不大，但还是要谨防出现低血糖及胃痛。体质不佳也最好别参加。 饥饿最主要的影响作用在两个方面：一是热卡供给不足，有可能导致低血糖，严重的还可能晕倒，所以在参加体验过程中如出现头晕无力、眼睛发花等症状，应及时补充糖水；二是影响消化系统，由于破坏了日常定时进食的规律，胃酸的分泌就会受到影响，有可能导致胃痛，一旦发生这种情况，必须及时进食。 糖尿病和血糖糖耐量异常的人不要进行该体验。 血糖糖耐量异常的人饥饿后的一些症状会比一般人来得快，糖尿病人饥饿会导致昏迷。 体验之后，胃是空的，不要暴饮暴食，避免刺激食物，正常吃饭就行了，可以选择清淡易消化的食物。 请继续阅读A13版 |
