记者近日调查发现，进入秋冬以来，医院求诊脱发的患者明显增多，其中20~40岁的年轻男子占绝大多数。专家指出，巨大的社会压力、精神持续紧张等社会因素，熬夜、染发、泡吧这些看似时髦的生活方式，都会严重损害头发的健康。在脱发人群中，90%以上属于男性型脱发，也就是俗称的“脂溢性脱发”。脱发使男性的外表显得比实际年龄大，并会影响外观，从而引起男性心理上的自卑感，并会因此缺乏自信心，影响正常生活和工作。

记者 董亚飞 蒋晓蕾

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脱发让男人显老10岁以上

刚刚25岁的小王常遇到被人“高抬”的尴尬事：外出办事，动不动被人称做“老王”，甚至比他还大一两岁的人还亲切叫他“王哥”，小王对这种莫须有的“尊称”常常闹得很不开心。怪只怪小王脱发问题严重，成了“秃顶”，看上去比实际年龄大了十来岁。

男性脱发专家表示，很多脱发患者，到秋冬季症状开始明显化，因为秋冬季干燥，头发易折断、脱落。病人主要以斑秃和脂溢性脱发居多，以20至40岁的青年男子最常见。脂溢性脱发中部分是出于遗传，但现代社会长期的精神紧张、熬夜和用电脑等因素导致脱发的发病年纪不断前移。

脱发给现代男性带来不少工作和生活上的困扰。很多女性更愿意选择不脱发的男性伴侣为伴，而一些企业在用人时更注重应聘者的外在形象，而脱发男士容易给人“焦虑、精神紧张”“传统、难接受新鲜事物”的印象，往往容易被企业拒绝。

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八成年轻患者不肯接受治疗

“掉头发算什么，现在谁不掉头发？”“脱发有什么，大不了剃光头呗。”在采访中， 大部分的年轻患者在脱发初期都满不在乎，有些人觉得脱发不用治，只要改善生活方式自然会好；有些人则不愿接受脱发事实，借着工作忙为由，拖着不肯治；更有一小部分人觉得去医院众目睽睽之下抹不开面子。

有近五成以上的男性不会理会脱发问题。很多人都抱着等待的心态，很多人至少要等一年或更久以后，才会意识到脱发的严重而寻求治疗。

专家介绍，95%的脱发都属于脂溢性脱发，是指进入成年后，头发逐渐脱落，发际升高，头顶部头发稀薄甚至谢顶，逐渐加重。虽然脂溢性脱发以前被认为是不治之症，但现在只要正确、及时地治疗，是完全可以治愈的。因此，患者的耐心和积极配合非常重要。

专家指出，当每天掉的头发超过100根时，这就是开始脱发的信号了，如果这种现象持续2~3个月以上，应该尽快前往医院皮肤科就诊。当脂溢性脱发发展到六、七级，即中间完全谢顶时，治疗难度很大，而在头发稀疏、发际后移等初期症状出现时康复效果比较明显，因此在脱发的早期要树立正确、及时的治疗观念。

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防脱发注意生活细节

充足的睡眠可以促进皮肤及毛发的正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上10时到凌晨2时，这一时间段睡眠充足，就可以使毛发新陈代谢正常。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

避免过度损害，染发、烫发和吹风等都会对头发造成一定的损害。吹风机吹出的热风可达100℃，会破坏毛发组织，损伤头皮；染发液、烫发液对头发的影响也较大；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。

注意饮食营养常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品。同时，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖量高的食物。

洗头及梳头。夏季可以每周3~7次，冬季可以每周1~3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近即可。经常梳头可以给头皮适度的刺激，促进血液循环，使头发柔软而有光泽。

保持心情舒畅。每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

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什么情况需要治疗

要想了解是否已发展成脂溢性脱发，请先判断以下几个问题：

1.每天起床后发现枕头上遗留很多头发。2.每天梳头时发现梳子上留有很多头发。3.经常感觉头皮出油，头屑增多。4.经常被朋友或亲友说头发日渐稀少。5.最近头顶的头发稀疏或前额发际线上移。6.父母亲或他们中任何一方的父亲、祖父、兄弟有脱发问题。7.以上亲友在年轻时已经开始脱发。

如果你的回答大多数为“是”，你极有可能已出现脂溢性脱发的现象。请及时就医，明确诊断，尽早治疗。