健康新知

对付皮肤干痒

不能仅靠润肤露

每年秋风起，医院皮肤科总会迎来一批皮肤瘙痒的病号。据专家介绍，眼下这种带有明显季节性的皮肤瘙痒症其实是由风、燥所致，因为风盛容易干燥，燥盛容易生风，风燥相济，使得暴露在外的皮肤受到空气中风燥之气的侵袭，因而失去了津液的滋润营养而发痒。可通过涂搽护肤品，并吃一些生津养液的食物或药物，外防内调双管齐下来防治。

据了解，秋季皮肤瘙痒症的病因和病变机理跟自然界的变化密切相关。“这类病尤其多见于老人或一向阴虚或血虚内热的人群。”专家分析称，这类人多出现阴津亏虚、血虚、血燥、血热，容易生风，在这种季节，人体的“内风”与自然界的“外风”相互影响，风燥相济因此更易发病。

专家建议，可从外防和内调两方面来预防秋季皮肤瘙痒症。

外防：涂润肤品，穿棉质、丝质的内衣。秋风起时应尽量让皮肤少暴露在外，可选择穿厚薄适度的长衣长裤，避免因皮肤缺水更严重而变得更干甚至皲裂。

洗澡水温最好保持在39℃左右，冲洗时间不要过长。浴后可适当涂搽蛤蜊油、甘油、白凡士林等少刺激的油脂或护肤膏。皮肤特别干痒者，也可用适量橄榄油按摩干燥部位以润肤。

内调：吃一些生津养液的食物或药物，注意少饮酒或不饮酒，少食辛辣及海鲜等“易发物”，定量多次补水。另外，多吃蔬果也可达到润泽皮肤的目的。晓蕾