情绪不好时 身体易过敏

精神紧张、情绪激动时，身体会释放大量的肾上腺素，引起血管收缩、血压上升，进而产生大量自由基，刺激过敏因子的肥大细胞，出现过敏症状。

很多人并不清楚，皮肤也能透出我们的心情。据调查显示，紧张、压力、愤怒等情绪，会让很多人反复出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状，这种现象被称为“情绪性过敏”。

“过敏在医学上也称‘变态反应’，就是身体受到外部刺激引起的一种过度反应。它的产生是身体（内因）与过敏原(外因)相互作用而成的。”皮肤科专家说，人体的每个器官都有可能过敏，除了常见的皮肤过敏，还有呼吸道、胃肠道等都会有过敏疾病。

诱发过敏的因素也有很多，主要包括患者的年龄、季节、情绪等。而现在很多年轻人喜欢熬夜、压力大、情绪不稳定，这些情况会使身体处于亚健康的状态，更容易诱发其过敏。

皮肤这个“压力探测器”通常能引起两种反应，突然的压力增加，通常容易引起红疹、瘙痒等快速发作的过敏症状；而反复的情绪波动，则容易出现过敏性皮炎等迟发性过敏反应。

专家说，情绪性过敏反应，药物治疗是一方面，通过劝慰、开导或采取暗示和催眠疗法，也能收到良好的效果。假如出现了“情绪过敏症”，请一定要控制好情绪，以稳定“内分泌系统”和“神经系统”的功能。因此，要想克服“情绪性过敏”，第一，要细心观察自身变化。如果某一段时间总是出现各种皮肤不适，可能提示压力太大，需要调整了。第二，在治疗皮肤问题时，不要过于紧张、焦虑，越担心治疗效果可能越不好，告诉自己“病去如抽丝”，要耐心一点。第三，对于经常过敏的人，平时可以多锻炼身体，及时排解压力，尽量让自己处在轻松、愉悦的生活环境中。 亚飞 鹏云