你有“睡眠破碎症”吗？

郑州生活通：#郑州生活# 【熟睡被闹醒易诱发“睡眠破碎症”】长期让闹钟叫醒处于深度睡眠的人，相当于进行睡眠破坏。专家称会直接导致人的记忆认知功能减退，在医学上被称为“睡眠破碎症状”。长期如此人会易激动、易烦躁，还会增加高血压心脏病患病风险。