□张金刚

又见邻居大妈风尘仆仆旅行归来，我终于忍不住询问：您经常外出，不觉得累？大妈一脸兴奋：走南闯北，是我的梦想。先前为了孩子、工作、老伴，耽误了太多。如今儿女成家、我已退休、老伴走了，趁身体还行，揣着工资旅行圆梦，岂不快活。人哪，得对自己好一点。

白岩松曾在伦敦拍到一个短片：奥运火热进行时，闲适的泰晤士河畔，一位卖艺者光着膀子，背靠躺椅抱着吉他纵情弹唱；有谁掷来多少硬币，他根本不管，只一味沐浴着日光，沉醉于音乐的世界。与行色匆匆的路人相比，卖艺者何尝不是一种富足，因为他在享受自己的生活。

曾有一前辈，为了工作废寝忘食、夜以继日，时常在酒桌应酬间穿梭。终于，沉重的负荷将其击倒，将胃切除大半，岗位被人取代。永远记得他卧病床时的感慨：工作是做不完的，尽力即可，自己一定要心疼自己。

如果有一个人，给他打电话、发短信，他一直不回；为消除误会，诚心道歉，他也一直不接受。那就不必再坚持，不管何种原因，也不必这么卑微地等待。如果有一个人，即便曾为亲密无间的朋友，或是恩爱甜蜜的恋人，或是携手一程的夫妻，倘若相处开始怠慢、出现裂痕，甚至彼此猜忌、互相伤害，那便可断然离开。因为不珍惜情谊、不珍惜对方的人，也不值得自己珍惜。

受到误解、伤害的时候，千万不要一直用别人的过错惩罚自己；不吃不喝、忧郁自闭、痛苦轻生，更是极不明智。此时，不妨关起门来听听音乐、写写心情，或者干脆蒙头大睡，痛哭一场；也可找个信任的朋友，倾诉一番。切不可独自一人默默承受、自我消化，这只能让自己更寂寞更忧郁。找个出口释放过后，仍要快乐生活。

特喜欢某部电视剧里，离婚母亲对判给前夫的儿子说的一句话：在那个家，不管怎样，一定要吃饱饭，不要饿肚子。生活固然不容易，但可以活得简单；我们不能选择生活的境遇，但可选择用什么样的态度去面对这种境遇。生活的快车一直前行，但方向盘握在我们手中，对自己好一点，向着“心”的方向出发，一切不快便可随风远逝，一路风景一路歌。