骑上爱车，一路向东

健身不忘赏美景

“捷安特探寻之旅”上周末正式启动，10名本报邀请的骑友带着记者一起一路向东，在郑东新区度过了一个难忘的上午。或许你是一名高级骑友，这段路程对你来说非常的轻松，甚至不屑做这样的短途尝试。但是对于喜欢骑行的广大市民来说，能够抽出半天时间，组成一个小团队。在繁忙的工作之余，感受骑行带来的乐趣，感受我们生活的这个城市的变迁和发展，感受生活的多姿多彩，和团队的成员们聊聊生活，聊聊骑行，能够做到这些，便是一件快乐的事。记者 秦明伟 文/图

如意湖边撒个欢

上周六上午9点，5男5女，10名骑行爱好者从黄河西路捷安特女性馆出发，一路沿黄河路向东来到郑东新区CBD如意湖边。一路骑行，东区美景尽入眼中。记者也被骑友们活力四射的激情所感染，也打算自己买上一辆爱车，在闲暇时来到CBD商务内环骑几圈，坐在湖边欣赏美景，真是非常的惬意。

东区绿草如茵，空气清新，许多人来到东区游玩健身，骑行团队所过之处也引来好奇目光，还有人看到骑行团队经过赶紧拿起相机拍照。如意湖里，数只野鸭游于湖面，空气也格外清新。骑行团队来到如意湖边停下，骑友们欢愉交谈，一起拍照。一直玩到中午，才恋恋不舍而去。

这10名骑行爱好者，只是众多骑行爱好者到东区健身游玩的一个缩影。“目前天气有些寒冷，来这边骑行锻炼的人少了许多。秦记者，你不知道，今年夏天天热的时候，每天晚上都有大量的骑行者在CBD内环骑车锻炼。”被记者尊称为远途骑行的“专业人士”——捷安特骑行团队负责人朱磊这样表示，“我住在北环，天暖和的时候只要有空我几乎每天晚上都来CBD骑行，CBD商务内环骑行锻炼非常适合，另外这里环境优美，所以成了许多骑行爱好者的健身‘天堂’。”据他估计，目前郑州市的骑行爱好者不下3万人，而且大有不断壮大之势。如果你也是骑行爱好者，不妨骑行到东区，边赏美景边健身吧。

骑友们眼中的乐趣

随着人们生活水平的不断提高，重视身体锻炼的人越来越多，人的喜好不一样，所以健身锻炼的方式也不同，其实只要自己喜欢，任何锻炼方式都不失为好方式。不过在这些骑友们的眼中、口中，他们更加推崇骑车健身，听听他们的说道，也许你会发现骑车健身的妙处。

骑行团队中有一对老夫妻，丈夫陈书臣今年68岁，原来爱好打羽毛球，后来打球时伤到了肩膀，现在挥拍时还隐隐作痛，经过选择改成现在的骑行健身。妻子李敏琦是市直机关的退休人员，平时爱好摄影，出行到哪都随身携带着自己心爱的相机，所以喜欢骑着单车走走停停，看到什么就拍什么。老两口还曾经有骑行200公里到太行山的经历，让记者佩服。

“我觉得骑车健身是和大自然最好的亲近方式。”妻子李敏琦很健谈，“旅游爬山还要坐很长时间的车，虽然能欣赏到美景却远不如骑单车来得自由自在，骑行到某地看到美景，随时随地就能停下来，驻足欣赏，那种感受妙不可言。”她的观点得到了10位骑友的广泛认同，大家七嘴八舌地交谈着各种健身方式，大家都认为任何锻炼都能收到强身健体的效果，但是若论如何融入户外的大自然中，骑行显然是他们心目中最佳的方式。

上周六的骑行活动中，李敏琦也是“随拍一族”，出发前做骑行操时她在拍，看到湖中有野鸭，她马上拍摄，在和众骑友交谈骑行经历时还在扫描着四周看有无可拍的场景。丈夫陈书臣一边附和着一边表示：“我没事的时候天天骑，经常骑车到开封、荥阳等周边地区，有好的骑行路线了，我们几个骑友就商量着去。”

11点活动结束后，记者从东区返回，而陈书臣、李敏琦和其他几个老骑友又骑行到别的地方去游玩了。

骑行已成为生活习惯

离开繁闹的都市，骑行到野外，看看自然美景、乡边稻田，人的心境自然就少了许多烦恼和浮躁，对身心大有裨益。

“骑车上瘾！”有着3年骑行经历的老骑友任永福这样感叹，不过这个“瘾”对身心健康好。对骑行有一些初级感受的记者也深感骑车远行不仅能达到锻炼身体的目的，还能很好地锻炼人的意志力，另外骑车在外会遇到各种各样意想不到的困难和意外，这样人处理问题的能力和适应环境的能力也会有很大改善。

任永福说：“骑行也是一个很好的‘借口’，原来经常和朋友喝酒，现在大家都知道我骑车健身，偶尔有朋友相邀，而我正好在外地骑行，这个‘借口’朋友们都能欣然接受。”和任永福相熟的郭红义说：“原来经常和朋友们打牌熬夜，现在不同了，有时候你骑行了一天，身体需要休整，躺下来就能睡着。有时候骑行到野外住帐篷，没有电视，没有各种都市的娱乐项目，除了吃饭睡觉什么诱惑也没有，这就强迫自己有了一个好的生活习惯。”

这些骑行者现在都找到了自己的生活乐趣，他们给记者留下的最深印象就是自从骑上单车就开始乐此不疲，这或许是健康的生活方式让人身心愉悦的结果。

■记者手记

女性骑友越来越多

王艳、王莉、吴焕淑这3名女性都没有自己的单车，严格意义上来讲她们还都不算真正的骑行爱好者，这次她们骑着Liv/giant馆为她们提供的试骑车，感觉爽极了。

现在很多像她们这样的女性正悄悄地加入到骑行者的行列。大家都说，现在很多女性还没有完全从工作和琐碎的家务中解脱出来，开车的女司机们的比例很高，女性持家、接送孩子、买东西等琐碎事都需要有代步工具，这应该是女性开车者多的原因。不过特别注重身体健康好像也是女性的“天性”，骑行健身自然也就成了女性的一个重要选择。

这里自然要提到Liv/giant馆，位于黄河西路的Liv/giant馆是捷安特专门为女性打造的自行车馆。据悉，该馆是目前全国首家也是唯一的一家女性自行车馆，所有的自行车相关产品全部为女性专门打造。馆里的女性自行车从1000多元到1万多元不等，大部分的自行车价位在2000元~4000元。

捷安特的专业销售人员介绍，女性自行车并非仅作为代步工具，它更多的功能在于使女性享受自行车带来的乐趣，享受骑行生活。有了专门瞄准女性的自行车店，肯定有它的道理，也许若干年以后，中国这个自行车王国里的女性骑行者会成为骑行者的主流。