高铁辐射至不孕的传言虽被证为不实，但生活中的小细节难免会让准备要宝宝的女子与“孕”气失之交臂。专家说，倘若婚后生活在一起，没有采取避孕措施，超过两年仍未怀孕，就要引起警惕。看医生的同时，生活小细节也不可忽视。记者 刘书芝 蒋晓蕾

精神因素

思想负担过重，情绪紧张

医学研究证明，大脑皮层和大脑边缘系统的情绪中枢、植物神经系统和下丘脑之间存在着复杂和密切的神经内分泌联系。不良的精神因素可以通过大脑，影响下丘脑的正常生理功能，进而影响垂体和卵巢的功能，出现月经不调或闭经，导致不孕。男子则可影响睾丸的生理功能，出现阳痿、早泄等。精神因素造成的不孕，约占5%。这类精神因素引起的不孕夫妇，经过适当的心理疏导，大多能恢复正常的生殖功能。

饮食习惯

营养搭配不合理，多荤少素

“合理的营养对维持人体的正常生理功能是必不可少的，对女性维持正常的神经内分泌功能及怀孕、生育也是不容忽视的。” 郑州同济医院院长李济华指出，一些女士为了追求形体美或职业需要而节食减肥，最容易发生月经不调和不孕。相反，营养过剩引起的肥胖也是有碍妊娠的。肥胖可使卵泡发育异常、排卵障碍，从而引起月经不调和不孕。

生活习惯

频繁热水浴，常穿紧身裤

“不少男性洗澡时喜欢泡大池、淋热水浴，殊不知过高的温度可损害睾丸。”郑州中原医院男科首席专家王万义告诉记者，睾丸对温度十分敏感，过高的水温会影响精子的密度。另外，穿紧身裤也是造成睾丸温度升高、压力增大的最常见的生活因素。还有过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。