前几天，我在报纸上看到了一则令人震惊的数据：调查显示，我国每年在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿人的口粮。

这个数据，既让我震惊，又令我心疼！虽然现代农业科技的发展使我们不再有饿肚子的担忧，但也绝没富裕到可以随意浪费的程度。我听妈妈说，中国目前还有1亿多的贫困人口，倘若我们每个人都能够懂得节约，这些贫困人口可能就会实现温饱。为了让那些贫困的家庭远离饥饿，现在就让我们从自身做起，珍惜粮食，杜绝浪费吧！

记得小时候，幼儿园的老师就教我们“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”之类节约粮食的诗句，教育我们珍惜每一粒粮食，不要浪费。爸爸妈妈和学校的老师也都教育我们要珍惜农民伯伯的劳动果实。可是，我还是发现了不少浪费粮食的现象：在学校吃午饭的同学虽然不是很多，可是饭后总能发现一堆白花花的米饭被倒在垃圾桶里；在街上的餐厅里，一些人的饭菜点了一大桌，结果根本吃不完，他们又碍于面子不肯打包，这些饭菜最终便被倒掉了。这种“剩宴”现象实在令人痛心啊！

我觉得，我们每个人都应该反思自己并且要为节约粮食付出自己的努力。平时，我就很懂得节约粮食呢！每次吃饭，我都吃得特别干净，妈妈常开玩笑说：“儿子的碗可以不用洗了。”我听了，心里美滋滋的。对我来说，节约粮食已经成为一种习惯。

同学们，让我们都行动起来，珍惜粮食，从我做起，从不乱倒剩饭做起，让我们自觉行动起来，做个“光盘族”吧！

郑州市金水区纬五路一小四（4）班 李家骏

辅导教师：翟兰玉 王云