最新世界卫生组织关于我国女性健康状况调查数据显示：80%的女性患有妇科病而自己却不知道，更谈不上积极治疗；90%的男人不了解妇科病因，更谈不上理解女人；87%的丈夫不清楚其妻子的健康状况，更谈不上实际的关爱。女人是生命的摇篮，特殊的体质决定她们一生总是与这病那病擦肩而过。如何“出淤泥而不染”，远离妇科炎症、乳腺疾病、恶性肿瘤、更年期综合征等，专家的提醒值得一读。

记者 刘书芝

20岁 远离妇科炎症

新加坡国立大学医院妇产科顾问蒙格理副教授曾说过，在当今世界中，女性妇科炎症的问题相当普遍，从18岁到50岁的女性都有可能患上。

新世纪女子医院妇科专家徐佩安提醒，20岁出头的女性，因性知识缺乏、不能很好避孕、人工流产多发等因素，很容易被阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症缠上。所以，要特别提高自我保护意识，最好不要发生婚前性行为；进行性生活时，双方都要注意卫生；还要作好避孕措施，比如用避孕套或者服用避孕药等。

徐佩安说，一旦出现白带异常、阴道分泌物增多、月经提前或错后，就要及时到正规的医院进行诊治。如果不及时治疗，炎症会进一步蔓延、交叉感染，从而引发其他并发症，甚至可能导致不孕，造成终身遗憾。

30岁 过半女性乳腺会增生

乳房对于女性的重要性不言而喻，除了可以提升自身魅力，还起着哺乳的功能。到了30岁，乳腺增生已成为过半女性最常见的乳腺疾病。郑州市妇幼保健院韩红勤提醒说，乳腺增生的发生与内分泌功能失调、黄体素分泌减少、雌激素相对增多有关。此外，情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等，也可引起乳腺增生。

所以，女性一旦超过30岁，就应该学着自己检查乳腺。一般来说，单纯的生理性乳腺增生不需要特殊治疗即可自行消退。但如果是病理性的尤其是存在癌变可能性的，就一定要进行积极治疗，并进行每年定期检查。

40岁 肿瘤是健康大敌

女性进入40岁以后，器官就开始走下坡路了，乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等妇科肿瘤开始高发。郑大二附院肿瘤科主任张中冕教授指出，如果能做到早发现、早治疗，乳腺癌、宫颈癌等恶性肿瘤治愈率都是很高的，尤其是乳腺癌，如果早发现、早治疗，治愈率甚至可以达到90%，特别是随着生物治疗技术的不断发展，女性恶性肿瘤的治愈率有了更为显著的提高。

张中冕提醒：恶性肿瘤确实可怕，但是恶性肿瘤在发生发展的过程中会有危险信号发出，只要抓住这些蛛丝马迹，就可将肿瘤扼杀于萌芽状态。好的做法是要定期体检，最好每半年或一年到医院作一次妇科检查，比如宫颈癌细胞学检查、妇科B超、红外线乳腺检查等。这些检查能够早期发现宫颈癌、卵巢癌等恶性肿瘤和子宫肌瘤等良性肿瘤。

温馨

提醒

50岁

她的脾气您得忍

45岁～55岁，是医学上的女性更年期。进入更年期后，许多女性会由于卵巢功能减退、垂体功能亢进，从而分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，进而出现一系列不同程度的更年期综合征症状，如心悸、失眠、抑郁、多虑、易激动、爱发脾气等。

其实这些症状都是正常的，而且它只持续一段时间，过一段时间就会好转，因此不必过分焦虑，同时要保持豁达、乐观的情绪。而且要注意保持规律的作息、饮食习惯，注意劳逸结合。尽可能地从事力所能及的工作和家务，或参加一些社会活动，如上老年大学等，以丰富精神生活，增强身体素质。另外，家人也应在精神、生活上多给予安慰和照顾。当然，最重要的是定期进行妇科检查，并进行全面的体检，以便及早发现其他器官的病症。