步行上下班

一年减掉20斤

什么出行方式最绿色？看看市民祈先生最终选择了啥。他最先坐公交，觉得太慢，就骑自行车，后来自行车一坏，索性换成了最环保的方式：步行上下班。昨日，祈先生总结道：步行一年，瘦了20斤，感觉更精神了。不管堵车不堵车，都不耽误上班。

记者 张华

打扮得像驴友，原来是去上班

脚穿平底鞋，一身绿色休闲装，最显眼的是背上一个鼓鼓囊囊的旅行包，他是驴友？

“驴啥啊，这是下班。”昨日下午5点，在陇海路上班的祈先生干完活后，早早收工，不知道的还以为他这是赶着做“驴”。其实，他每天上下班都是这身打扮。

祈先生家住二环路沙口路，从家到单位没有直达公交车，必须要先坐23路，再转211路或者其他线路，正常情况下需要30分钟。但是由于经常遭遇堵车，上下班很受影响，他转而选择骑自行车。骑了一段时间，自行车坏掉了，他干脆选择步行上下班，这一走就是一年多。

步行一年瘦了20斤，他觉得精神更好了

祈先生有个好习惯，每次上下班都计时，最初开始步行时，他花了67分钟，现在基本上都是57分钟。

从67分钟到57分钟，他觉得想缩短这个时间比较容易，而从57分钟想缩短到50分钟，对他来说有点难，不过他一直在努力尝试。

“跟媳妇逛街，老觉得我走路太快。”祈先生说，这也算是甜蜜的烦恼。

步行一年，有啥收获？“瘦了20斤，最大的感觉是人更精神了。”祈先生人高马大，一年减掉20斤，让不少正减肥的人很羡慕。

除了体重上的变化外，祈先生看起来红光满面，用他的话说：“觉得自己精神很好，体力也不错。”