上“爱心大讲堂”

能学不少实用的东西哦

昨日下午，郑州晚报爱心公益社首期“爱心大讲堂”如约开课，不少旅游爱好者前去听讲，主讲人资深驴友朱武源与大家分享了自己多年来宝贵的户外旅游知识、经验。

他用自己的亲身经历，包括一些惨痛的教训，向大家讲述户外安全旅游要注意的事项，告诉大家户外旅游不能盲从，不能冲动，要做好充分的准备，特别是前往人迹稀少的偏远地区、高原山区必须提前做好功课，从网上、书上了解各种当地的情况，比如，气候以及近期的天气，生活习惯，路线行程等，制定合理的旅游计划，带好食品、药品等装备。

喜欢挑战野外、需要露宿的旅游爱好者更要注意安全，高原山区昼夜温差比较大，备好温标合适的睡袋很重要，不然到了半夜会十分寒冷，一旦感冒就很麻烦，此外着衣也要专业一些，除了冲锋衣、登山鞋等必备的装备外，最好贴身穿些容易排汗的衣服，棉质的内衣不太合适，如果出汗后，棉质衣物容易吸汗，但不好干，遇到凉风很容易感冒。

他也向喜欢自助游的人们建议，一定要跟随经验丰富的专业户外团队，要有团队精神，不要脱离集体。最后，他倡导大家公益旅游，不要乱丢垃圾，要保护环境。

今后，“爱心大讲堂”将举办更多讲座，满足广大读者的需要。

郑州晚报记者 廖谦