近日，各大网站、各大纸媒均在报道英国前首相撒切尔夫人逝世的消息。是什么原因夺走了这位“铁娘子”的生命，答案是——中风。消息一出，脑中风再次引起人们关注的目光，这种高发病率、高死亡率的疾病“青睐”哪些人群？发病先兆是什么？生活中应该如何预防？针对这些问题记者昨日采访了相关专家。

郑州晚报记者 刘书芝 李鹏云

通讯员 陈建设

聚焦 “七高”人群易中招

“撒切尔夫人死亡的病因确切地说应该是脑卒中，所说的中风通常是中医或老百姓的叫法。”郑大二附院神经内科副主任医师侯立维说。

脑卒中是成年人致残的第一原因和主要死亡原因之一。尽管年龄是脑卒中不可改变的危险因素，但他仍强调高危人群只要了解脑卒中的防治知识，积极改变危险因素，是可以防止和推迟脑卒中的发生。

“撒切尔夫人的死亡我个人觉得还是跟预防意识不强有很大关系，因为每一次脑卒中的发生都会伴随身体某项指标的改变或某种细微的变化，如果能提早发现身体不适的信号，或许撒切尔夫人的死亡是可以避免的。”侯立维说。

脑中风最爱“七高”人群，即高血压、高胆固醇、高血糖、高体重、高脂血症、高尿酸、高胰岛素抵抗人群。侯立维特别强调，肥胖的人患脑中风的概率远远高于正常人。另外，有心脏疾病史、吸烟酗酒习惯、家族遗传史的也是高危群体。

剖析 典型中风有“三偏症”

生活中我们见到的中风患者症状往往不一样，有的人说话说不清楚，有的人一侧手脚不会动，有的人嘴歪眼斜……为什么同样是中风，表现症状却不一样呢？

侯立维解释说，“如果中风发生在脑干，患者死亡的可能性非常高；发生在管运动的功能区，会出现半身肌肉无力，也就是我们所说的半身不遂；发生在语言区，则讲话会出现问题。简单来说就是，中风发生在哪儿，哪儿就会出问题。一侧大脑发生中风，往往对这一侧的肢体产生影响。比如中风在大脑左半球，则右侧肌肉无力，患者的右手往往无力举起。而概括来讲，典型的中风有“三偏症”，即偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲。

提醒 身体“小信号”需重视

脑卒中的发病通常有一些先兆表现。“在门诊上我们通常会要求患者做几个简单的动作，以此来辅助判断，比如要求患者笑一下，笑的时候,如果有一边的嘴角没有正常抬起或者两边不对称，就说明有中风的先兆；要求患者说一个简单的句子，看能不能说清楚；要求患者举起双臂，将两臂抬平，如果两只手无法达到平衡，也是中风的征兆；还可以让患者伸舌头，如果舌头弯曲或者偏向一边，也有可能是中风的征兆。”侯立维说。

而以上这些信号大多是家人对患者观察发现，确切来说患者自身的感受最重要。如一侧面部、手臂或腿部突然麻木或无力；突然出现言语或理解障碍；突然出现单眼或双眼视物障碍；突然出现行走困难、眩晕或平衡困难；突然出现不明原因严重头痛。尤其是高血压等脑血管病的人群，更应该学会识别中风“信号”。

侯立维说，脑卒中发生后的6小时为治疗“黄金时间”，因为此时脑细胞尚未坏死，瘫痪的肢体有恢复正常的可能；而一旦超过6小时，就会增加救治的困难。

预防

喝水步行缓慢起床

侯立维认为，遏制脑卒中，关键是做好早筛查、早防治，特别提醒“七高”人群要多留心。

“缺水是发生中风的重要诱因。”侯立维指出，这是由于缺水会使血容量减少，血液黏稠容易形成血栓，从而诱发中风的发生。

因此侯立维建议，中年人应强化随时喝水补充的概念，老年人和中风高危人群更要养成不渴也适量喝水的习惯。最简单的给水办法是：每天的饮水量保持在1000毫升以上为宜，这样可减少中风病发生的概率。另外，还要注重多吃水果、蔬菜并进行适量的运动。

也有专家指出，起床太快也有导致中风发生的可能。因此，睡醒后，特别是老年人可以先在床上躺一会儿，坐起后可以靠在床上进行短暂的休息，这也是预防中风发生的方法。

除了生活起居，侯立维说，情绪控制对于预防中风同样重要。情绪不稳或过于激动，易引起血压波动，也易诱发中风。