2000多年来，端午节既是纪念民族英雄屈原的日子，也是健身、驱毒、祈福的民俗佳节。

端午节所在的6月是特殊的养生时节。这时大自然热烈奔放，人体内阳气不足，最需要健身养生、增添元气。特别是经历高考的考生。

爬尧山、泡温泉是健身养生的绝佳方法。尧山既有悬崖峭壁之奇险，又有幽谷飞瀑之秀丽，其山光岚影千姿万态，茂林清泉各尽佳妙，是山岳胜境。端午前后登尧山，既赏美景又利身心。特别是尧山艾草多，芳香的气息弥漫山野，能祛毒气、除污浊、滤空气。

尧山野草也有情，草中野花也养生。艾叶食用或外用，有回阳、理气血、逐湿寒之功效，同时艾叶还是辟邪驱毒的信物。

夏泡温泉驱毒效果好。因更容易出汗，毒素随汗液排出体外，有助于提高体质和免疫力。而端午节前排毒效果比其他任何季节都要好。尧山福泉是“华夏第一泉”，水质上乘，尧山福泉又开禅理养生之先河，效果更佳。

端午祈福纳祥是我国古老的习俗。中原大佛所在地为千年唐密道场，蕴含无尽的灵秀、玄秘。“世界第一”释迦牟尼的法身佛为五方五佛之首。端午节前挂着五色香囊、带着长命缕，前来开光祈福，能避灾除病、益寿延年。

郑州至尧山、中原大佛、六羊山、尧山福泉班车开通，各大汽车站均可购票。

乘车时间：7时王朋续