暑假将至，一家人总要到户外放松一下。面对炎炎夏日，每一次出门时似乎都会遇到同一个难题——如何防晒？有人甚至调侃说，“6月不防晒，7月张惠妹”！被晒黑，似乎就是一瞬间的事儿。

为此，由晚报商贸部携手众商家打造的“幸福有质量”巡讲团，本期将关注防晒服和防晒霜这两大夏季必备武器。郑州晚报记者 王一品

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第 课

“幸福有质量”巡讲团

选防晒服要看防护系数

深色比亮色强，厚而透气的好

教室：大商集团郑州紫荆山百货

主讲老师：陈磊（图途专柜店长）

在夏季防晒服热销，但记者发现，大部分人喜欢在网上买防晒服，且多为“三无”产品。专业人士表示，衣物是否防晒要看产品防晒系数标注，如果随手买一件花俏的劣质防晒服，其不仅没什么遮阳、透气效果，甚至还可能对身体有害。

“防晒服”不叫“防紫外线产品”

据了解，根据《纺织品防紫外线性能的评定》规定，当产品的紫外线防护系数UPF大于30，UVA透过率小于5%时，才能称为“防紫外线产品”。而在防紫外线产品的标签上，必须要有诸如“UPF30+”、“UPF50+”等标识。

但是，国家关于防晒品的标准属于推荐性的、非强制性的标准。更值得注意的是，如果卖家称自己的产品为“防紫外线产品”，就必须遵循这个标准。而销售者称产品为“防晒服”的话，完全不需要恪守标准，也并不能算是违反相关条规。

面料越薄防晒效果越弱

“其实来买防晒服的大部分人更在乎颜色，或是会问够不够轻薄等问题。”大商集团紫荆山百货图途专柜店长陈磊介绍，“几十元钱的三无‘防晒服’根本没有防晒效果，而且越透明、越轻薄、越亮丽的越不防晒，甚至不如一件普通的T恤衫。防晒服装的性能与颜色深浅、面料厚薄以及编织方法有一定关系。一般来说，面料较薄的产品防晒效果较弱，颜色越深紫外线防护性能越高。”

普通衣物就能隔离95%的紫外线

防晒服的防晒原理是在面料中加入防紫外线的物质，以使服装具备防晒功能。

调查显示，一些三无“防晒服”也会在面料中添加“防护物质”，而这些“来路不明的化学物质”不仅不防晒，还有可能对人体有害。而且，一些劣质布料制成的防晒衣，吸湿、透气性差，长时间穿着可能会捂出痱子或小疹子。

其实，普通衣物也具有一定的防晒功能，可以隔离95%的紫外线。另外，衣服的材质可能影响防晒效果。化工纤维中，涤纶的防晒效果最好，其次是锦纶、人造棉。而天然纤维中，亚麻的紫外线防护效果最好。

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第 课

涂防晒霜要把握好时间

隔几小时就需要“补妆”

教室：郑州王府井百货

主讲老师：陈菲（伊丽莎白雅顿专柜经理）

每逢夏季，防晒霜都是各大护肤品柜台最畅销的产品。可是，你有没有想过，你涂在身上的防晒霜真的适合自己吗？

不同肤质用不同的防晒霜

“不同的防晒产品有不同的适用对象，购买前要先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒等现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以再试试比该产品防晒指数低一个倍数的。如果还有反应，那么最好放弃该品牌的防晒霜。”郑州王府井百货伊丽莎白雅顿专柜经理陈菲介绍，油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品，干性肌肤应选择霜状的防晒用品，中性皮肤一般没有严格规定。

另外，盛夏时节最好选择清爽型的防晒产品。可将所选防晒产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，清爽湿润，无黏腻感、增白感，且没有光光的油亮感，则基本可以确定其符合清爽标准。

出门前要提前半小时涂抹

涂抹防晒霜至少10分钟后再外出，最好是在出门前半小时就涂抹。防晒霜不是一劳永逸的，每隔3~5小时就需要再涂一次。所谓的防水型防晒霜，一般只能“耐水”，所以出汗或游泳时，每隔两小时就该再补涂一次。

防晒霜的功效时间还取决于SPF值，以SPF15为例，其功效时长是150分钟（15×10分钟）。另外，在阳光很强的户外活动时，除了涂防晒霜，最好再戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。

晚上需要“卸妆”

防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方等单用洁面产品清洁就如同“隔衣洗澡”，而清洁不彻底，可能会引起毛孔堵塞。况且，如今许多防晒产品都是物理、化学防晒相结合的配方，因此，只要使用了防晒、隔离类产品，你晚上就有必要用卸妆产品，温和地去除肌肤表面的防晒霜。

温馨

提示

请随身携带生活防晒小手册

●买防晒衣，要看防晒指数，还要看是否透气。

●出游前请备防晒霜、遮阳伞、遮阳帽、长袖衣裤……

●适当少吃感光食物，如香菜、芹菜、韭菜、茴香、油菜、茄子、紫菜等。要美白防晒，平时可以多吃富含维生素B和维生素C的食物。