很多人都有过这样的经历，熟睡中身体忽然抖动一下，然后就醒了。昨日，一条解释这个现象的微博在网上热传，“那是因为你的神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，就动动想试试你死了没”。网友纷纷表示“好凌乱”、“好诡异”。

记者连线神经内科专家，这是一种正常的生理现象，因为人在沉睡时，仍然有一部分脑细胞在活动。

郑州晚报记者 邢进

睡中抖动，真的是神经系统试试你死了吗？

“经常睡觉的时候忽然身体抖一下就醒了。于是去百度‘睡觉时身体抖一下的原因’，然后看到一个医生说，‘睡觉状态下忽然的抖动是神经系统发现你忽然陷入睡眠，很久没有活动，它以为你死了，所以它就动动，想试试你死了没有……’忽然觉得好凌乱、好诡异……”

昨天，这样一条略萌略诡异的微博，引来各路网友关注和吐槽。

有人觉得不靠谱，“明显是逗你玩呢！”有人支持，并举例说明，“鱼在没有内脏的时候也会动动，神经性地吓吓我们”。

睡眠中的身体忽然抖动，真的是神经系统跟我们开的一个玩笑吗？

抖动是因为人在睡眠中仍有部分脑细胞在活动

我市神经内科专家、市三院神经内科主任王继立表示，虽然这种说法很拟人化、很好玩，但这种生理现象并不能这样解释。

人在睡眠状态下，一部分脑细胞呈休眠状态，而另一部分脑细胞仍在活动，“上行网状激活系统休息了，但是大脑皮层和基底神经等还在活动状态。而人在睡眠中做梦、磨牙，也是这部分仍在活动的脑细胞所致。”

仔细阅读微博，在百度知道中答复的那位医生其实也提供了两种解释，第一种说法基本和王继立的解释一致。

人体的四肢主要受大脑皮层控制，当进入睡眠状态时，大脑皮层就会控制四肢肌肉的活动，但这个时候肌肉神经会有一些自发的运动，加上睡眠状态时，人的血液循环较慢，小小的肌肉神经运动会表现得更加明显。