眼下，在郑州不少美容场所，一种叫“卵巢按摩”的项目被爱美女性暗暗追捧。美容师口中，它能让女人“越来越青春”，甚至“越来越女人”。一时间，众多女性为之所动，纷纷解囊，亲身体验这神奇“不老术”。“卵巢按摩保养”真的能起到延缓经期、防止衰老的作用吗？一方面，它逐渐被求美者认可，备受热捧；另一方面，权威知识的缺乏，也让这个“热门”项目备受争议。 郑州晚报记者 蒋晓蕾

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卵巢功能衰退

并非女性衰老根本原因

“在女性的一生中，卵巢起着非常重要的作用。”武警河南总队医院妇科主任柳书勤告诉记者，女人一生能完成完整周期的卵子最多只有400到500个。当卵巢停止分泌卵子时，女性进入绝经期，也就是人们说的更年期。女性进入更年期时间早晚与神经内分泌调节系统有关，这个系统由下丘脑、垂体和卵巢组成，任何一部分功能的衰退都会导致更年期的提前。

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一般按摩并不能触及卵巢

保养更无从谈起

“我们知道，卵巢深藏在盆腔内部，位于子宫底的后外侧，与盆腔侧壁相接，前有膀胱，后有直肠和肾。处在这么深的位置，一般的腹部按摩手法根本接触不到卵巢。”柳书勤表示，“对于大多数女性来说，腹部或多或少可存在着脂肪，这种情况下无论是所谓怎样的专业手法都不可能摸得到卵巢。”

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精油最多能渗到皮下

根本不能浸透到卵巢

“美容院推出的‘卵巢保养’是采用从植物中提炼的香精油，在女性小腹上进行按摩，并刺激一些穴位。透过皮肤，激活脑垂体，并促使卵巢分泌雌激素，从而推迟更年期，延缓衰老。”是否真如美容院的工作人员所说？柳书勤说，涂在皮肤表面的香精油，最多能渗入到皮下，根本不能浸透到卵巢。

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保护卵巢要掌握要点

更要注重生活细节

“盲目补充雌激素，会对身体产生一系列副作用，所以延缓衰老要坚持科学的生活方式。”郑州同济医院妇科专家李济华提醒女性，“产后尽量母乳喂养，适当多喝牛奶。特别要注意远离香烟，减少被动吸烟，不喝酒。生理期吃冷饮的行为可谓是卵巢‘杀手’。”

指导专家：

武警河南总队医院妇科主任柳书勤 郑州同济医院妇科专家李济华

■专家支招

按摩前胸

专家研究发现，位于人体前胸的胸腺，是主宰肌体的重要免疫器官，可分泌免疫活性肽物质，具有抗病抗癌作用。如果我们坚持每天用手掌揉搓击拍前胸，就会使胸腺分泌大量的免疫活性肽物质，从而起到抗病、抗癌的功效，并保护身心健康。建议每次揉搓击拍前胸100~200次，由颈部开始至心窝部位。

按摩脊柱

经常揉搓按摩脊柱，可以疏通身体的经络，促使气血运行畅通，有益于身体器官的滋养和健康，因为脊柱是养生学专家特别关注的区域，它是人身体当中两条最大的经脉之一——督脉的行经之地。老年人常有幻听的感觉，怎么办？用此法治幻听症，据说效果还不错。

按摩肚脐

养生小妙招上说，肚脐被称为神厥穴，被养生专家赞誉为保持身体健康的“要塞”部位。专家建议，休息或睡觉之前坚持按摩肚脐的话，可以起到防止中风、防治习惯性便秘的功效。

按摩脚底

医学专家把脚称为人体的第二心脏，如果每天坚持按摩脚底、揉脚心、弯脚指头，并适当地踩踩卵石，用温水和中药泡脚等，反射作用都会增进全身各个内脏器官的功能，从而达到去除疾病、强身健体的目的。

■焦点问答

女人卵巢衰老症状是什么？

卵巢功能衰退并非毫无征兆，早衰一般发生在40岁以前，临床症状表现在初潮延迟或月经不规则；盗汗，便秘，阴道干燥，泌尿系感染；乳房萎缩下垂，皮肤松弛粗糙；紧张，多梦，多疑，心悸；骨质疏松；便秘；色斑。一旦发现自己月经不调甚至突然停经，就应及时去看医生。

常喝蜂王浆可延缓衰老吗？

蜂王浆对延缓衰老以及调解内分泌紊乱、辅助治疗更年期综合征和性机能失调等有一定作用。但过敏体质者、低血压患者、腹泻、糖尿病患者、发热、正常发育的儿童，不宜服用。

卵巢保养平时该吃什么？

平时可多吃红皮食物，如花生米、红枣、莲子、猪蹄等。还要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品等。

保养卵巢平时该如何做起？

专家说，身体很多穴位都与卵巢有关联，如膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，足底的涌泉等，用食指在这些穴位点按，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善。