退休后，为丰富精神生活，结合自身实际我制定了 陪妻子、爬格子、开菜园子的“三子”休闲计划，开心、幸福地过好每一天。

常言说：“人间最真是晚晴”。由于当兵，过去我和爱人常年两地分居。爱人在农村老家既要参加生产队劳动，又要侍奉父母、照顾儿女，为支撑这个家，她没少吃苦受累，却无怨无悔。为弥补对她的亏欠，退休后我带她去三亚、杭州等各地旅游，坐飞机、乘游轮，登摩天大厦、逛海底世界……一起寻找当初失落的岁月。“这辈子没白活，跟着你值啦！”爱人这样对我说。

爬格子是我最大的爱好，退休后仍痴心不改。为了提高写稿和查找资料速度，我还学会了上网打字、发电子邮件……只要有了灵感和写作素材，哪怕不吃、不喝、不睡，我都会沉浸在爬格子里。正是有了这种执着和痴迷，几年来我不懈努力，以写作促进学习，在报刊杂志上发表稿件二三百篇。

“种花种草，不急不恼；有静有动，不生疾病”是我的养生秘诀，我在自家楼顶建了个小菜园，经过多年经营，小菜园已经是“三季瓜果鲜，四季菜长”。种菜园既活动了筋骨、美化了环境，又陶冶了性情，还能吃到了纯天然食品。每天置身小菜园里，看到的是希望，嗅到的是花香，心里哪个畅快劲甭提了。

目前，坊间流传着这样的话：“高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。”作为老年人，高高兴兴过好每一天，这才是幸福欢度晚年的正确选择。

市民记者 刘国运

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