国庆长假在即，如何过？睡觉族、贪吃族、旅游族、爱美族、养生族……各有各打算。不过有一个事实是，每每长假之后总有人事与愿违、越过越累，出游的弄得身心疲惫，在家的闲得郁郁寡欢……为此专家提醒，度假千万别让健康放假，合理安排，休养身体，七天假期谁都可以乐呵着过。