昨日，迎来二十四节气中“寒露”。常言道：“寒露脚不露。”在专家看来，寒露节气前后要注重足部的保暖，凉鞋不妨收起来，以防“寒从足生”。这时节出行如果条件允许，最好用热水泡个脚。饮食保健不妨多吃些莲菜、山药、萝卜等“根”菜。C10-C11·健康大百科