新赛季CBA体测项目变少难度大

王仕鹏、王哲林、刘炜…… 难倒多位名将

CBA联赛开赛在即，这几天，令球员们闻风丧胆的体能测试又来了。

从本周一开始，新赛季CBA体测在四川金强篮球训练基地进行，体测内容从去年的10项精简到4项，分别为强度投篮、负重深蹲、负重卧推和折返跑，其中折返跑为必须达标项目，并取消了免试名额。

本次体测分三天完成，第一天为2分钟强度投篮，第二天为折返跑，第三天为上下肢力量测试，而在昨天的强度投篮测试中，包括王仕鹏在内的众多国手纷纷落马。

首日的“2分钟强度投篮”测试中，王仕鹏、吕晓明、王哲林、李学林多位名将意外落马，这也再次引发外界对体测的质疑，有网友甚至说：“篮协就是在重蹈以前足协的路子，将来结果也是一样。”

争议

说起体测，许多人会首先想到足球中的3200米跑和YOYO测试，不过那已经是老黄历了，早已被足协取消。其实自2005年以后，CBA也没有搞过体测，但是在2011年突然恢复，此前两次测试也是笑料不断——去年的强度投篮测试中，张庆鹏三分球15投15中，但由于他15次出手没有在75秒内完成（用时79秒），结果成绩无效。

实际上，由于太过复杂的规则和匪夷所思的通过标准，CBA体能测试屡屡被球员和球迷炮轰。去年的“强度投篮”中，国手朱芳雨、王仕鹏、刘炜等一批名将同样未能过关，当时的上海队外籍教练帕纳吉奥感叹道：“这样的规定，科比来了也很难通过。”

去年的测试项目是10项，今年缩减为4项，为2分钟强度投篮、专项速度耐力、负重深蹲和负重卧推。球员要参加这4个项目，4项平均值要达标，并且折返跑成绩必须在及格线以上。去年折返跑的过关要求是：后卫是63秒，前锋是65秒，中锋是67秒，而今年各个位置的时间要求均快了一秒，所以虽然项目减少，但球员普遍反映难度加大。

质疑

对于职业运动员来说，体能和场上表现到底有没有必然联系？CBA体能测试有没有存在的必要？篮协是不是有越俎代庖的嫌疑？

说到体测，姚明也曾经是受伤者。多年前，身高2.26米的姚明和1.78米的范斌一起跑过3200米，结果导致他膝盖软组织劳损。而对于身高体重的篮球运动员，特别是很多有腰伤、膝伤的老队员来说，体测无异于一场噩梦——负重深蹲这种力量测试，就有使伤病复发或加重的危险。

再说了，体能、力量到底和球场上的表现有多少直接关系？也许足球名将郝海东的一席话有触类旁通的作用：“什么才是跑得动？像没头苍蝇一样跑？真正让一名球员退役的是他的技术和意识落后了。只要技术和意识能适应比赛，你就可以比赛。”在中国足坛，郝海东从来不以体能或力量著称，但没人会否认他曾是最出色的球员。

反思

“在体能这一块，我们的队员还有着不小的欠缺，这其实是一个必须要花工夫狠抓的基础项目。至于投篮，这也是中国队在国际赛场唯一能拿得出手的了，也必须大力抓好。”负责本次CBA球员体测的篮管中心训科部部长宫鲁鸣表示，“我们之前推出体测，包括现在改善体测，都是基于这样一个目的，加强队员的基本功训练。”

看来篮协之所以推出体测，说到底是因为CBA球员不够自律，缺乏训练主动性，有时甚至放纵自己。以前的休赛期，没有了教练的监管，确实有CBA球员经常抽烟、喝酒、作息不规律，甚至打野球，导致体能下降。现在篮协出台体测政策，就是希望球员不要荒废了休赛期。

不过CBA既然号称是职业联赛，就该做点儿职业的事。像投篮、力量等基本功训练，应该由球员或球队自主掌握才是，篮协其实没有必要越俎代庖，更不能以行政命令来做硬性规定——NBA没有官方体能测试，似乎也没有人会否认NBA的水平或NBA球员的能力吧？ 李元春

CBA体测内容

■项目一：强度投篮

参与测试的球员每4秒钟(外线球员每5秒钟)完成一次自投自抢，计算两分钟内的出手次数和投中次数，命中率在83%以上计为满分150分，命中率在62.5%以上计为合格的90分，以此类推。

■项目二：折返跑

在篮球场两端的边线之间折返跑17次，跑4组，每组之间间歇两分钟，取4组平均成绩获得相应分数。

■项目三：负重深蹲

参与测试的球员在100秒内完成80公斤杠铃的深蹲，至少要完成12次才能达标。

■项目四：负重卧推

参与测试的球员在100秒内完成80公斤杠铃的卧推，至少要完成12次才能达标。

■球员声音

我觉得应该分人考虑，球场上不可能12个人都一个标准，比方说中锋篮板好，每个人都有自己的责任，不可能所有人都是投手。

——王仕鹏（广东宏远）

我不是投手，球场上每个位置分工不同，责任不同，像这种体测我觉得应该有针对性，如果一视同仁的话，我觉得会不合理。

——吕晓明（四川金强）

每个人投篮姿势、节奏都不一样，这样的测试强度还是太难了。

——林志杰（浙江广厦）

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