冰糖苹果汤

准备材料：

苹果一个约250克，清水400克，冰糖适量

具体做法：

1.苹果洗净后去核，连皮切片。

2.将苹果片放入锅里，加入清水煮开。

3.转小火煮15分钟，加入适量冰糖溶化后即可。

4.食用时婴幼儿可以滤汁服用，大人连汤带果肉一起服用效果更好。

营养功效：

1.苹果是碱性食品，多吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，保持身体的酸碱平衡，有效增强体力和抗病能力。

2.如果家里有腹泻的孩子，家长可以把苹果洗干净，连皮放入水中煎煮，婴幼儿取浓汁饮用，稍大点的幼儿除了饮汤外，还可以用勺子刮果泥给孩子吃。

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