“健身救了我的命！”面对来采访自己的记者，这是英国小伙子奥利说出的第一句话。4年前，他的体重40公斤都不到，患有严重的厌食症，已经徘徊在死亡的边缘。但现在却已经成了英国健美总决赛的亚军！

奥利今年22岁，4年前的今天，18岁的他正在与严重的厌食症作斗争。当时他为了让自己看起来更帅一点，开始减肥，但减着减着他就慢慢地得上了厌食症。“不吃东西成了习惯后，就好像上了瘾一样，我没办法控制自己。”回忆起当时的自己，奥利还心有余悸。

当时的他体重一度掉到40公斤不到，在去过医院后，医生甚至表示他随时可能因为营养不良而猝死。在这种情况下，有点恐慌的奥利决定开始改变自己——他走进了健身房。

刚开始的时候，因为身体实在太差了。奥利只能勉强举起5公斤的哑铃。随后，奥利又开始阅读健身杂志，同时在教练的指导下，改变自己的饮食——开始大量地吃。他说自己吃得很杂，不过吃得最多的有三样——早餐里肯定有燕麦、水煮鸡蛋白每天必备、冰淇淋也是必不可少的甜点。

在饮食改变和高强度训练的双重作用下，奥利的整个人都开始“膨胀”起来了。4年后，他从一个厌食症患者竟然变成了一个专业的健美运动员——前不久，他拿下了英国健美总决赛的亚军！而此时他的体重已经达到了120公斤。回望以往自己的照片，奥利感慨万千，“人最勇敢最难的一件事就是要大胆地改变自己！” 楼栋