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绿茶能滋润头发吗?
      
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绿茶能滋润头发吗?
绿茶含有抗氧化剂,有助于抵抗机体的老化

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郑州晚报记者

柴琳琳

网友“蓝色月光”问:在微博上看到吃一些食物能让你的身体更健康、更完美,比如绿茶能滋润头发吗?这是真的吗?

市民郑来福答:绿茶能滋润头发,这是因为绿茶所含有抗氧化剂,这种物质有助于抵抗人的老化。所以绿茶有抗衰老的作用,人不衰老头发就滋润了。儿童、年轻人头发就滋润,而老年人头发就干燥,就是这个道理。也可以用绿茶泡水洗头发,绿茶中所含有的茶树油能滋养头发。但是这只限于绿茶叶。绿茶饮料在这两方面功能就很小。我家有一瓶康师傅绿茶,配料表标明有水、白砂糖,绿茶茶叶、蜂蜜、绿茶浓缩液,食品添加剂(D—异抗坏血酸钠、六偏磷酸钠、柠檬酸钠,维生素C、碳酸氢钠)食用香精。里面的成分除了绿茶茶叶、蜂蜜对身体有益外,其他如白砂糖是典型的酸性物质,对身体健康不利,还有多种食品添加剂、食用香精,里面还含有少量防腐剂,这些都是化学用品,对身体健康都没有好处。用绿茶饮料也不会滋润头发,看看它的配方就知道了。

要使头发滋润,没有白头发,要对头发进行保护,不要多染发、烫发,染发烫发用品对头发损害最大,尤其是烫发,那是在高温下进行的烫发,高温对头发损害不可轻视,而且对身体健康也有危害。

我已经年过半百,白头发很少,而且头发也很光亮、滋润。我的方法是不染发、不烫发,这样就减少化学用品对头发的损害。保持心情愉快,心情不好也可以使头发没有光泽,容易长出白头发。

市民王女士问:蔬菜怎么吃最营养最科学?

市民郑来福答:从营养学和保健学的角度出发,生吃蔬菜益处最大,其次就是煮着吃和蒸着吃,因为生吃能最大限度保留蔬菜中的营养物质不流失。我家是近郊农村的,是郑州市蔬菜基地。我小时候就经常生吃蔬菜,大人也是这样生吃的,蔬菜中有水果之称的可以直接吃,如黄瓜、菜瓜(一种蔬菜,现在这种品种已经很少)番茄等,还有吃饭作为调味的,有大葱、大蒜、韭菜、蒜苗、辣椒、洋葱(葱头)等,这些菜必须配着饭吃。其他蔬菜也有生吃的,例如白菜,直接加点盐和香油搅拌就可以吃的。其他菜也可以生吃,但是不能常吃,比如茄子就可以生吃,但是口感不是多好,但能接受。

最好还是做熟吃,因为蔬菜中有残余农药,高温可以杀毒。现在种蔬菜、粮食必须用农药,因为害虫太多了,把蔬菜、粮食都吃光了。我小时候种菜种粮食基本上是不打药,那时候生物链很完整,蔬菜里的害虫让益虫都吃掉了,比如青蛙、麻雀就吃害虫。现在这些益虫都被农药药死,有些益虫被人吃掉(比如青蛙)。那时即使有害虫我们也用手把它们掐死。那时候基本上不用添加剂,都是自然长熟的。现在有些人为了让蔬菜长得快长得大就用添加剂,比如摧红剂,彭大剂等。那时大部分蔬菜都是露天生长,也就是说蔬菜经过光合作用营养物质最丰富。现在大棚里培育出来的蔬菜很多,但营养就没有露天里生长的蔬菜那么丰富。

现在能生着吃蔬菜最好还是生着吃,比如圣女果也就是小番茄,就必须生着吃。有些能生吃蔬菜类最好用开水烫,高温杀毒,去掉残留的农药。番茄去皮时用开水烫一下,皮就好去掉了。还有黄瓜、油麦菜等,煮着吃或者蒸吃着能保留蔬菜中的营养成分,口感没有炒着吃好,但调料搭配好味道还是不错的。

最不好的是炒菜,一是有油烟,对身体不好,油烟容易致癌。二是高温炒菜也容易致癌,另外炒菜还容易流失蔬菜中营养物质。

蔬菜怎么吃

最营养最科学?

网友“ALWAY”问:买了一串香蕉放得时间太长,香蕉皮全变黑了还能吃吗?

网友“周小仙”答:当然能吃啦,首先啊,香蕉皮变黑并不是香蕉中毒了,只是放得太久了,其实原理跟苹果变黄一样,因为香蕉皮细胞里面有酵素,时间久了细胞就会破裂,酵素就会露出与空气接触,氧化成黑色的啦。

香蕉皮这样做是为了保护里面的果肉,是不是很伟大?那么就不要嫌弃蕉皮变黑的香蕉啦,它在用生命来为了让你吃到口感好的香蕉肉。

那么,如果香蕉肉都变黑了呢?这个就要看情况啦,如果肉肉里黑带点青,那么就狠心地抛弃它吧,因为这样证明了它已经被黄曲霉菌或者青霉菌污染了,吃了是有可能致癌的哦。

如果是碰瘀的话,这个可以看个人喜好,要是不在乎口感那就吃吧,没有危害的,当然要是我还是会狠心地咬掉它,然后再享受好的那部分。

市民王女士问:网上有很多网友说用隔夜茶浇花花能长得更好,这是真的吗?

记者搜索“百度经验”:其实,关于剩茶水浇花的问题我们不必过于迷信那些资料,自己的经验才是最重要的。首先,我们要明白这里说的剩茶水是隔夜的、稍微有些发酵的剩茶水,这样的茶汤经过一夜的发酵,水质已经变得微酸,拿来浇偏酸性的花草非常好,比如杜鹃、茉莉、吊兰等。但对于月季、菊花、仙人掌类等喜欢碱性土壤的植物就不适宜了。

剩茶水还可以和淘米水、橘子皮等密封在一起发酵腐熟,使用时和清水兑成一定比例的肥水,每隔几天给花草施加一次,对喜酸性花草的生长非常有利。

剩茶水的茶叶有时也可以一起倒入花盆中,但最好不要频繁倒入,每隔一段时间要利用翻土的机会把干燥的茶叶埋入土壤中,这样可以改善土质,增加土壤的疏松透水性。如果剩茶水中的茶叶过多,还可以晾晒起来,攒到一定的数量时再掺些土发酵后,用来改善土质也是很好的材料。

最后还要提醒大家,没有经过发酵的剩茶水中的茶叶很容易滋生飞虫,需要适时对花草喷施杀虫剂,以免遭受飞虫的袭扰。

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555544 2014-03-26 00:00:00 三 绿茶能滋润头发吗?KeywordPh绿茶含有抗氧化剂,有助于抵抗机体的老化