灵宝寺河山七天集训，和家长一起感知孩子成长的痕迹

寺河山不只有集训，还有专属苹果树和窑洞等你来

“在寺河山，随手都能招来小蜜蜂，郑州都没有。”因为小蜜蜂，10岁的郑凯夫还想回到寺河山。

“郑州的空气闻着好难受！”因为清新空气，7岁的舒禹翔怀念起寺河山。“这样的蓝天白云，半年也见不到一次！”因为蓝天白云，来自北京的朱昱铭爱上了寺河山。

从第一期10名小营员挥手告别父母前往三门峡灵宝寺河山，到如今正如火如荼开展的第三期青少年集训，百特联组织的这场活动得到了许多市民朋友的支持和赞赏。这其中除了不少熟悉的老粉丝，还增加了许多新面孔。那么究竟集训效果如何呢？今天我们就走近参加集训的营员和家长，去听听他们的心声。 郑州晚报记者 刘涛 实习生 陈方圆 文/图

寺河山集训·孩子篇

本周一早上6点左右，家住工人路的10岁的郑凯夫就醒了。

他蹑手蹑脚地下了床，将被子叠成豆腐块，再把爸爸妈妈喊醒。趁父母洗漱之际，顺手把他们的被子也都叠好放到床边，然后一个人下楼进行两公里晨跑。

几乎同一时间，揉着惺忪睡眼，刚满7岁的舒禹翔开始了今天的晨跑，边跑边抱怨“郑州的空气闻着好难受”。此时，11岁的韩佩轩也已收拾完毕，吃着亲手采来的野菜小炒。

这些孩子有着不同年龄，住在不同地方，性格更是相异。实际上，一个星期以前，他们还和大部分同龄孩子一样，过着“睡到日上三竿，被子卷成一团，三顿并作两顿，宅在家里乱窜”的放假Style。

他们，就是郑州晚报百特联组织的寺河山青少年集训营的第二期营员，上周日晚上刚刚结束了为期一周的集训活动回到家。

对于孩子这种明显的变化，用韩佩轩妈妈张女士的话说，就一个字：美！“以前爷俩的床都是我整理，跟猪一样从不叠被子，当天除了把自己被子叠得工工整整，还主动刷碗了！”

从寺河山回来，孩子们变了

站军姿，是军人的第一课，同时也是寺河山集训的主要训练项目。其要求挺胸收腹、收颌收臀，眼睛直视前方，头向上顶。站军姿能够训练人的定力与耐力，因此成为高中和大学入学军训的基本训练项目。

10多岁的小孩，别说让站半个小时军姿了，就是让安安静静待在座位上他都坐不住。难怪后来孩子们把站军姿视为“洪水魔兽”，嚷嚷着“打死也不要站军姿了！”

从第一天的各种不适应，到第七天熟稔的一招一式，这其中包含多少汗水和泪水。七天时间，让闻花香听鸟鸣成了习惯，让摘野果逮山鸡成了习惯，让独立叠被刷碗成了习惯，就连最不习惯的站军姿，在闭营当天的操练汇演中，都习惯性地听从口号调整动作。

下了山，明显感受到热辣的风吹在脸上，天也像罩上了一层灰纱。大巴车上，一个小朋友偷偷跟爸爸讲：爸爸，明年夏天还来寺河山吧！

从“打死也不要站军姿”到“明年还来寺河山”

寺河山集训，为什么这么火

寺河山假期集训，是利用假期时间，按照特定方法进行的青少年体能训练项目。集训宗旨为“发展儿童潜在能力，养成良好习惯，培养高尚人格，使其常识丰富，体魄健全，成为智仁勇兼备之青年。”

百特联希望通过7天集训，让孩子突破固有的“六人圈”（爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷）限制。在亲近大自然的同时，采用特定训练项目磨炼其心性和体能，以达到让孩子体魄健全、心怀感恩、团结协作、独立生活的效果。

在以上宗旨和原则的基础上，百特联寺河山集训活动已顺利举办至第三期，集训效果也越来越明显。

第三期的学员中，还有一位来自北京的小朋友，他是爸妈前一天当天凌晨4点多送到郑州参加第三期集训的。当天中午，当他来到寺河山时，头顶湛蓝的天空和大朵的白云让他震撼，看着寺河山的蓝天白云和绿树红花，他不由地说：“在北京，这样的蓝天白云，半年也见不到一次！”实际上，郑州也一样，雾霾已让蓝天白云成了稀缺资源，让绿树红花布满灰尘。但在寺河山，绿树成荫，轻鸟飞歌，随处可见，可不就是一处桃花源么！

寺河山集训·家长篇

对于家长们来说，孩子离家这七天，也是对他们的考验：除了对安全方面的顾虑，孩子吃得好不好？睡得沉不沉？训练累不累？有没有结交新伙伴？能不能克服第一次离家、第一次接受体能训练的困难？这五个问题伴随了他们七天时间。

可以说，孩子参加集训的日子里，家长们在心理上也经受了七天集训。一遍又一遍地浏览百特联微信，在图片里搜寻自家孩子，每天晚上听听孩子的声音……几乎成了家长们每天的必修课。

尽管有诸多挂心事，韩红军还是把10岁的小培森送到了寺河山上，接受第二期的集训。

七天后，他终于来到寺河山，这个儿子待了七天的地方，检验集训成果，接孩子回家。

父子俩许多天未见，交流的内容我们无从得知。以下部分，是韩红军接孩子回郑的那天半夜，发给百特联的微信内容节选。

梦回寺河山

无论是汗水、还是泪水，是欢乐、还是痛苦，无疑，此次寺河山集训的七个日夜，将成为你人生中难忘的经历。虽然包括你在内，有几个孩子“信誓旦旦”再也不来寺河山、再也不来集训。但是我认为，这不是怕苦、退缩的表现。从另一个角度看，这也是一种收获。之所以有这种想法，正是由于你们体会到了家里与山里环境和条件的差别。对这种差别的认知，将使你们更加珍惜当下、感恩父母。

“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。”一个人的成长需要一点一滴的积累。此次集训，虽然时间短暂，但是留给你的却是财富。从你一丝不苟的格斗招式、有模有样的军姿军容；从你给父母有力的拥抱中、为父母殷勤盛饭的动作中，我能看到你和小伙伴们的收获和改变。同行其他父母眼角的泪光、嘴角的笑容，也证明了这一点。

直到现在，我还很怀念你给我盛饭时的动作和表情，认真、生涩、热情。真切地体会到，你长大了。

韩红军

点滴变化，看在眼里，感动在心里