酒后不宜立即冲凉

您知道吗？

■董酒懂健康

中国有句古话：“饥不剃头，饱不洗澡。”多少年来，人们只知道饿着肚子不去理发，吃得太饱不宜洗澡，但其道理却很少有人去探究。

来自瑞士预防酒精中毒研究所的一份报告显示，洗澡前饮用含酒精成分的饮料，将有害于身体健康，严重的甚至会引起休克甚至死亡。

如今正值盛夏时节，往往有人认为喝酒后冲个凉、泡个澡，一则可消暑解乏，二则可以醒醒酒。但是，从科学上来讲，这绝对是错误的。

在正常情况下，肝内的葡萄糖储量可以维持体温的需要，若酒后马上洗澡，则可能丢失大量的葡萄糖，从而导致体温下降，严重时可引起低血糖。再有，由于酒精可以加重和抑制肝脏的正常生理代谢活动，妨碍体内葡萄糖元的储存，所以酒后立即洗澡容易造成机体疲劳，血糖得不到及时补充，常会出现头晕、眼花、全身无力等症状，严重时还可能发生低血糖性休克。

据不少病理学家证实，在酒后洗澡，容易因体力活动和血液循环加快而大量消耗体内储存的热量，迅速引起体温下降。为此，一贯以“健康白酒”著称的董酒，在夏季零售过程中，总会温馨提示购买者：“炎炎夏日，请注意适量饮酒，为了您的健康，喝酒后最好不要立即洗澡。”

郑州晚报记者 王一品

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酒后立即洗澡容易造成机体疲劳，血糖得不到及时补充，常会出现哪些症状？

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