炎热夏季，身体可能抵挡不住阳光的照射，向你或亲朋好友发出中暑症状的抗议，如果此时你手足无措，危险将向你一步步靠近。在此，小记为你搜罗来中暑后的小常识，你可要细看哟。

首先，要迅速把中暑者移至通风阴凉处，让其仰卧，垫高头部，解开衣领，脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透，应更换干衣服。打开电扇或空调(应避免直吹)。同时进行物理降温，用冷水、西瓜皮或稀释的酒精帮中暑者擦身，也可把冷水淋湿的毛巾或冰镇饮品放在患者颈部、腋窝或大腿根部等大动脉血管部位，帮助散热。

中暑者清醒后进行食疗，可服用绿豆汤、淡盐水、糖盐水，或人丹、十滴水、藿香正气水(胶囊)等药物解暑。

未清醒的，要刺激穴道，用指甲刺激人中穴，舒缓胸口的不适；也可加按内关穴，按摩刺激中指尖端、百会穴、涌泉穴，令病人尽快苏醒。

如果中暑者症状严重、昏迷不醒或出现心力衰竭、呼吸困难、皮下出血、全身皮肤发黄等症状，应立即送医院进行急救，切勿耽误治疗最佳时机。

登封播报 刘俊苗

通讯员 张继娟