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夏季“糖友”并发症多
五驾马车齐驱并驾严预防
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夏季“糖友”并发症多
五驾马车齐驱并驾严预防

夏季“糖友”并发症多

五驾马车齐驱并驾严预防

心理治疗

自我监测

体育锻炼

饮食控制

合理用药

五驾马车并驾齐驱

预防糖尿病并发症

糖尿病被称为“现代疾病中的第二杀手”,其对人体的危害仅次于癌症。据了解,进入夏季以来,郑州市多家医院内分泌科床位开始紧张,出现加床和排队等待入院现象,郑州人民医院内分泌科的主任董其娟告诉记者,超过八成的糖尿病“老病号”引发皮肤瘙痒或糖尿病足,比冬季足足高出五成。董其娟在此提醒,糖尿病患者控制血糖是关键,除此,还应多喝水、少洗澡,注意防护皮肤、预防蚊虫叮咬。 郑州晚报记者 蒋晓蕾

糖尿病的“并发症”

可达100种以上

“得了糖尿病之后,很多人没有足够重视。认为只是血糖高一点,没有什么关系。但实际上,糖尿病会引起器官的大血管病变和微血管病变,从而引起肾、眼、足病和脑、心脏病等多种慢性并发症。”据董其娟介绍,根据2010年美国糖尿病协会(ADA)统计数据显示,3年以上的糖尿病患者,出现并发症的几率在46%以上;5年以上的糖尿病患者,出现并发症的几率在61%以上;10年以上的糖尿病患者,出现并发症的几率高达98%。糖尿病的并发症可达100种以上,糖尿病患者死亡率最高的并发症就是脑部病变,占50%。其次是肾病,占10%,而因并发症造成截肢的为85%,视网膜病变的为95%。因此,对于糖尿病患者而言,一定要重视这些并发症,做好自我监控,接受适当降脂、降压治疗,做到“早诊断、早治疗、早达标、早获益”。

糖尿病足、低血糖都是夏季须注意的并发症

夏季气温高,糖尿病患者消耗大,血糖不稳定;患者衣着单薄,极易受外伤。因此,糖尿病患者尤其要注意防治血糖波动和皮肤感染等并发症。

董其娟提醒,夏天足部出汗多,容易造成细菌感染。此外,由于神经病变导致足部感觉迟钝,皮肤破损不易察觉,导致糖尿病足。专家建议糖尿病患者入夏不要赤足穿凉鞋与拖鞋,而选择薄棉袜或布鞋。

另外,夏季糖尿病患者也要提防低血糖。夏季天气闷热,糖尿病患者食欲差,消耗大,容易出现低血糖。

五驾马车并驾齐驱

预防并发症

“在夏季糖尿病并发症的防治上,糖友们更要坚持‘五驾马车’并驾齐驱。平时应多了解糖尿病的疾病知识,定期服用降糖、降脂药物,多吃蔬菜,少吃一点高糖高热的食品,抽时间多做运动,做好自我血脂血糖监控,使血糖保持平稳状态。”董其娟提醒。

夏季是蔬菜瓜果的旺季,多吃一些营养丰富的瓜类蔬菜,可以补充水溶性维生素C和B族维生素,但需要注意的是,夏天吃水果一定要科学,虽然有些水果中所含的葡萄糖较少,但也同样会影响血糖值的高低。

夏季在运动时也应多加注意。运动最好在早晚两头,选择阴凉通风的场所,运动完及时补充水分。

糖友们还应该坚持不懈地做好夏季自我监控,对血糖情况进行监测,当血糖值不达标时,要到医院作进一步的检查。

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591879 2014-08-06 00:00:00 三 夏季“糖友”并发症多<BR/>五驾马车齐驱并驾严预防KeywordPh