■红领巾公益同盟

让孩子带着明亮的眼睛回到教室

下周就要开学了，家长们在帮孩子收心时，还得让孩子带着清晰的眼睛回到课堂。1.5视力恢复中心在暑期举办了多场讲座为孩子的暑期用眼保驾护航，那么孩子们在学校该如果养成一个良好的用眼习惯呢？1.5视力恢复中心提醒家长和同学们：1.写作姿势保持“三个一”：头离书本一尺的距离，握笔的手离笔头一寸的距离，身体离课桌一拳头的距离；2.阅读姿势保持“三个不要”：不要走路的时候看书，不要躺着看书，不要趴着看书；3.晚上写作业外围灯要打开，台灯放在握笔手对应方向的45度为宜；4.近视的同学要选择间歇性戴眼镜，写作业看书的时候300度以内的眼睛看33cm无需戴眼镜；5.课间休息多去校园放松身体和眼睛等。

为了让孩子开学后养成一个良好的用眼习惯，郑州晚报联合1.5视力恢复中心，于8月23日（本周六）上午10点到11点30分举办“鼻梁不能承受之重，学习繁重可以不近视”—— 新学期如何爱眼护眼科普知识讲座，现场还有资深视力咨询师一对一为家长和孩子答疑解惑。咨询电话18838252972。郑州晚报实习生 李雪 张梦