双手抱头做仰卧起坐致瘫痪？

仰卧起坐是一项广为普及的锻炼身体的方式，但近日一则消息在微信朋友圈广为转发，台湾一名25岁的年轻男子抱头仰卧起坐险些瘫痪。仰卧起坐真的存在风险吗？市骨科医院专家说，腰椎、颈椎有问题的人一定要谨慎做仰卧起坐。

郑州晚报记者 邢进 谷长乐

网曝台湾男子做仰卧起坐险瘫痪

近日，台湾一电视台报道，一名25岁的年轻男子以抱头的方式做仰卧起坐，连续数十次动作后，突然脖子以下没知觉，全身无力，随后被送往医院。

该男子到医院时意识清楚，但四肢瘫痪、大小便失禁。医生检查后发现，男子以手抱头的方式仰卧起坐，颈椎内血管受不了连续施力而爆裂，血块压迫神经，导致颈部以下全身瘫痪，幸好及时手术恢复健康。

腰椎、颈椎不好，慎按摩、仰卧起坐

市骨科医院微创脊柱科副主任卢中道说：“这名男子很有可能颈椎部位有原发性疾病，抱头做仰卧起坐不是直接原因，正常人不会出现这种情况，除非用力过猛。”

仰卧起坐做得正确的话，可增进腹部肌肉的弹性，也保护背部和改善体态。

仰卧起坐应是腰腹用力，但有些缺乏锻炼的人群，腰腹力量不够，在双手抱头或放在耳边时，不由得“掰”了颈椎，将受力点放在了颈椎部位，猛地用力抬起，颈椎用力过大就会产生问题。

卢中道说，昨天还接到了一类似患者，“这名患者腰椎间盘突出，按摩院给他保证能按好，结果按了一次患者就失去知觉，目前我们正在对他进行手术。”

卢中道提醒，腰椎或颈椎有问题的人群一定要谨慎运动，最好听从医嘱。