十一黄金周最适合出门旅游，不过全国各大知名旅游景点爆满的景象，却往往叫人望而却步。但其实许多“冷门”的去处绝对会让游客不虚此行，山西云丘山就是这样一个适合十一黄金周赏秋色，纳秋凉，贴秋膘好去处。

郑州晚报记者 慎重

窑洞大院里赏秋色

地处北纬35度到36度之间的云丘山，与北美的大烟山国家公园、南欧的希腊土耳其正处同一纬度，正适合欣赏秋景。在这里赏景，最有意思的，还是可以住一住当地别具一格的“窑洞大院”，这是完全以山西特色窑洞大院为原型，重新设计建造而成现代化的星级酒店接待场所。

冰洞天中纳秋凉

云丘山这里除了冬暖夏凉秋避蚊虫的“窑洞大院”，还有一处独特的景观为游客去火纳秋凉，这就是云丘山中全国最大的冰洞群奇观。

云丘山的冰洞不仅规模大，景象壮观，也与别处终年不化的冰窟大不相同，逢夏成冰，越是烈日炎炎越是冰寒凛冽，到了严冬腊月，反而化冰成气蒸腾如仙境一般。

神奇果油贴秋膘

秋季不仅是旅游出行的好季节，民间也有“贴秋膘”的传统。在云丘山，游客们可以尝到山泉、吃野菜长大的黑山猪、“花花菜”、“情哥哥”等绿色有机的山珍野味，这其中最妙的，就是只有云丘山本地才有的翅果油。

翅果油以独产于云丘山一隅的翅果油树之果实为原料提取，生于与恐龙同行的年代，是比大熊猫还古老的化石级生物。它富含具有抗衰老作用的维生素E，亚油酸和亚麻酸比例高达7：1，还富含翅果皂甙和翅果甾醇等具有抗衰老、提高性功能、抑制肿瘤、修复细胞的多种功能翅果素族。在如今饮食都讲究个营养、调和、健康的今天，用翅果油为身体做一个健康的调和引导，恐怕是再合适不过了。

有人说黄金周旅游是毁掉假期的100种最好的方法，也有人相信黄金周出行是一场“说走就后悔的旅行”。那么不妨到云丘山里去看看，住窑洞大院，品翅果油美食，享受特有的冰洞天奇观，云丘山或许就是那个可以改变人们对黄金周印象的地方。