我市近九成成年人牙齿不健康

儿童龋齿、蛀牙、牙齿不齐检出率过半

●50%以上的中小学生患有蛀牙，蛀牙后咀嚼效率低，食物咬不碎，直接影响孩子的吸收，导致孩子体重偏轻身材不高

●仅有14.5%的成人牙周健康，而预防这些小毛病最有效的方法，却是坚持“每天3次、每次3分钟、每3个月换一次牙刷”的正确刷牙方式

●14.1%的老年人牙齿健康，牙周病与口腔内细菌有关，正确有效的刷牙可减少口腔的细菌量，并促进牙龈血液循环、预防牙周疾病

●100%的老年人是龋病患者

●86.1%的老年人牙齿有缺失

制图 张一诺

“牙痛不是病，疼起来要人命”。在我们身边，时不时总能见到捂着半边脸、“哎呀、哎呀”叫的人群，他们有一个共同的困扰：牙齿不健康，牙容易出问题。本周六是第26个全国爱牙日，“健康每一天，从爱牙开始”是今年的主题。而来自郑州市牙病防治中心的最新数据即显示，五成以上郑州市中小学生都患有蛀牙。成人和老年人牙周健康率只有14.5%和14.1%，37.0%的成人和86.1%的老年人有牙齿缺失。即成年人中近九成患龋病，而老年人龋病患者几乎涵盖所有人。

郑州晚报记者 蒋晓蕾

■门诊数据

龋齿、蛀牙、牙齿不齐

儿童检出率过半

“来这看牙病的小儿患者，病症几乎都是龋齿。”郑州市口腔医院副院长韩峰说，该院平均每天都有上百个患儿就诊。其中，得龋齿的孩子最多，能占到90%以上。除了龋齿，孩子蛀牙、牙齿不齐也成为父母最为头疼的事，在就诊患儿中检出率过半。

“儿童口腔清洁意识差，刷牙草草了事甚至不刷牙，又喜欢吃细软香甜的食物和饮料，就很容易得蛀牙；蛀牙后咀嚼效率低，食物咬不碎，直接影响孩子的吸收，导致孩子体重偏轻身材不高。”韩峰说，儿童如果常吃面包、膨化食品等软食，牙齿和口腔内的肌肉得不到应有的锻炼，下颌骨得不到应有的刺激，导致下颌骨发育滞后于牙齿的发育，当牙齿都长齐的时候，下颌骨还没有长到应有的宽度，造成牙齿不齐。“整牙”一般需要2年左右，过程漫长，花费不菲，也比较痛苦。“因此，家长要注意加强孩子咀嚼功能的训练，多给孩子吃一些坚硬耐磨的食物，如坚果类等，充分锻炼口腔功能，进而有效刺激下颌骨的生长发育，减少错合畸形的发生。”

■市场调查

七~九成成年人均患有不同类型的牙周病

9月13日，郑州市口腔医院在人民公园开展义诊活动，活动一开始就吸引不少市民关注，咨询儿童龋齿、拔牙补牙的人更是络绎不绝，但很少有人关注牙龈出血、口腔卫生等“小问题”。

“很多人并不知道牙周疾病的严重性。”郑州市口腔医院牙周黏膜科主任孙予从事口腔工作已经20多年，据她介绍，医院面向我市几百名35~44岁成年人的调查结论显示，七成到九成的成年人都患有不同种类的牙周疾病。“牙病患者中愿走进医院的只有不到15%，牙龈出血、牙齿松动这些小毛病被大多数人所忽略。”孙予说。

“牙龈炎等牙周疾病带给人们的影响不仅是牙龈出血或牙齿松动等小问题，还会对全身健康造成威胁，导致和加剧冠心病、呼吸道疾病、糖尿病等许多全身性疾病。”孙予说，这是因为，口腔疾病的致病菌及其产生的毒素可侵入血液，加重或引起亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病，而且研究已证实，牙周炎病人因冠心病死亡或入院的比率比非牙周炎个体高25%，因此这类病人更需关注口腔健康。

不过预防这些小毛病最有效的方法，却是坚持“每天3次、每次3分钟、每3个月换一次牙刷”的正确刷牙。孙予说：“牙周病与口腔内细菌有关，正确有效的刷牙可减少口腔的细菌量，并促进牙龈血液循环，预防牙周疾病。”

■专家提醒

少吃糖、多刷牙、定期护齿是关键

A 少吃糖，少喝碳酸饮料

饮食习惯与牙齿健康密切相关，口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。如果经常摄入过多的含糖甜食或饮用过多的碳酸饮料而不能及时清洁口腔会导致牙齿脱矿，引发龋病或牙齿敏感。所以，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后应用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不再进食。

B 早晚须刷牙饭后要漱口

刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。饭后漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。

C 用含氟牙膏预防龋病

牙膏是辅助刷牙的一种制剂，可增强刷牙的摩擦力，帮助去除食物残屑、软垢和牙菌斑，有助于消除或减轻口腔异味，使口气清新。成人每次刷牙只需用大约1克(长度约1厘米)的膏体即可。含氟牙膏有明确的防龋效果，其在世界范围的广泛应用是龋病发病率大幅度下降的主要原因之一。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合有患龋倾向的儿童和老年人。但应注意：牙膏不是药，只能预防口腔疾病或缓解症状，不能治疗口腔疾病，有了口腔疾病还是应该及时就医治疗。

D 定期进行口腔健康检查

龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来更为复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。因此，定期进行口腔健康检查，每年至少一次，不但能及时发现、治疗口腔疾病，还有助于医生根据情况采取措施预防和控制口腔疾病的发展。