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我们每个人都应知晓它喜欢什么、厌恶什么 什么对它有益、什么对它有害 心脏病在人类疾病谱中名列第一,是威胁人类健康的“头号杀手”。世界范围内每年有1700万人死于心脏病,在我国,每20秒钟就有一人因此而离开人世。但在一般人看来,心脏不过是一块“肉疙瘩”,只知道分秒不停地扑通、扑通跳动。而实际上,它也有喜怒哀乐,也是一个感情丰富的器官。本周日,2014世界心脏日,今年世界心脏日的主题被确定为“健康的心脏环境”。因为在专家看来,拥有健康的心脏,“环境”也很重要。这个“环境”既指的是平衡心理、合理膳食,也指的是适量运动、戒烟限酒、科学用药等。而对于我们每一个人而言,要想拥有一颗健康心脏,它喜欢什么、厌恶什么;什么对它有益,什么对它有害,同样需要知道。 |
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