国庆北京皮肤病专家会诊公告

会诊专家

张立新 主任医师 北京儿童医院皮肤科主任

王怀劬 副主任医师 北京首钢总医院原皮肤科主任

会诊病种

银屑病、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、胎记、青春痘、色斑、疤痕、红血丝、皱纹等。

会诊时间 10月1日~3日

会诊地点 河南中都皮肤病医院（商都路与聚源路交叉口）

预约电话 0371-60309999

（本次会诊不收专家会诊费，名额有限，敬请提前预约！）

爱心脏

就是保护大脑

研究发现，步行对心脏健康非常有利。每慢走3分钟就快走1分钟，可以使心率有规律地增快、减慢，有助于改善血管功能。

中医认为,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七情中，唯有喜属于良性刺激，经常保持乐观的情绪对健康有好处。还应做到清心寡欲，养心敛思，处世达观，消除嫉妒。

另外，有意识地伸懒腰，等于给心脏和大脑打了一针“强心剂”，久坐不动、长时间进行脑力劳动后，尤其适合。

护心脑的食疗方法，专家的建议是，取小米150克，冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克，将冬麻子炒熟去皮研碎，砂锅内放水先煮薄荷叶、荆芥穗，去渣取汁，放入麻子仁、小米同煮粥。每日空腹食1次，适用于中风以及大肠涩滞。蒋晓蕾