陈俊霞，新密市第六届运动会太极拳女子成人组选手，新密市电业局职工。

一身白色的传统武术服装，外套一件红色纱衣，挽起发髻，看起来轻松自在，恰有一丝道骨仙风的感觉，这就是记者在城市学院太极拳比赛现场见到的陈俊霞。

动作潇洒流畅，刚柔并济，拳拳到位，不时跟着节奏，一声中气十足的“呵”赢得现场观众赞叹。比赛后，陈俊霞告诉记者，今天发挥得不是很好，现场地板是木制的，有些滑，不太好掌握步子。

当记者问及陈俊霞比赛心态时，她很轻松地说：“特别放松，跟平常练习一样。我来比赛不是为了名次和荣誉，我是抱着学习的态度来的，很多人觉得太极拳是老年人的活动。其实不是，我6年前开始练习太极拳，直到现在，觉得我个人在平时充满了自信，因为太极拳本身的道家思想就要放下世事，静心修为，不但可以强身健体，还可以调节身体气息，做到心平气和，内心也得到锻炼。”

陈俊霞练习太极拳6年以来，为了更深地理解太极拳的意义，她平时经常会读道家的经典著作，甚至易经，一边学习理论知识，一边拜师学艺，不断练习，不仅做到身体的锻炼，还融汇了精神的锻炼。

她告诉记者：“太极拳应该是每个年轻人的运动，太极拳是中华武术的精粹，我们应该让年轻人参与进来，通过学习太极带来修身养性的效果。”

新密播报 屈绍甫