天气转凉，河南公安医院骨科近日收治了不少腰椎间盘突出患者。骨科专家曹伟介绍，秋季是骨科疾病，特别是腰椎间盘突出症的高发期，很容易让人出现腰部肌肉的酸胀、疼痛。中老年人，特别是一些比较怕冷的，容易受风寒侵袭的人,一定要注意腰椎间盘突出的防治。

气温骤降 腰椎最易受伤

46岁的王女士患腰椎间盘突出症已有3年，由于与医生配合良好，她的病始终没有复发。然而一个月前，她感觉到腰及双腿疼痛，慢慢地双脚出现麻木。前几日她因腰弯不下去，走路也迈不开腿，被家人赶紧送到河南公安医院，经详细检查，原来是王女士的腰椎间盘突出症复发了。

对此，曹主任说：“气温骤降，腰椎最易受伤，像王女士一样因腰椎间盘突出引起的腰腿痛患者很多，这类患者一旦腰部受凉受寒，很容易导致腰突症再次复发，可以说气温问题是诱发腰椎间盘突出症的一大治病因素。”

“每年的秋冬季节是腰椎间盘突出症发病率较高的季节。”他说，由于秋冬季天气寒冷、气温较低，腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛，使椎间盘内的压力增高，导致腰椎间盘突出症的发生。除此以外，天一冷，很多人就减少了锻炼的时间，因而体质会下降;冬季气候变干燥，人体含水量下降，导致间盘弹性下降、退变突出，这些因素也会导致“腰突症”的发病。

中老年人抵抗力低 保暖很重要

“人体的腰部外表看起来很粗大，但实际上却很脆弱。”曹主任因为在行走、运动过程中，腰部会承受各种力量，包括压力、剪力、旋转力的影响，很容易造成腰椎间盘突出，挤压神经，诱发腰腿痛等系列并发症。一些人已患有腰椎间盘突出，但因为在初期，没有明显症状，自己也不知道或没有诊断出来。天冷时，如果穿得少，时间一长，就会出现腰腿疼痛等不适。

“老年人早晚加穿衣服，夜间加盖被子。其次，可适当洗热水澡，或用热水烫脚，以改善四肢的血液循环。此外，居住环境要避免阴寒湿冷，室内保持干燥、温暖，应避免出汗。”

曹主任说，治愈腰椎间盘突出并不难。王女士身体较差，所以推荐选择微创技术治疗腰椎疾病，比如来自德国的针镜疗法，它是介于保守和手术之间的一项全新骨科微创技术，不仅效果好、创伤小，安全系数也非常高，目前医院运用的新一代从德国引进的椎间盘针镜微创疗法，是微创技术的突出代表，已帮助万余例患者实现康复。郑州晚报记者 蒋晓蕾