多彩蔬果

现代营养新贵

中国是美食的国度，舌尖上的美味，在餐桌上要讲究荤素搭配。

营养学家建议，每人每天应食用500~900克的水果蔬菜，因为蔬菜水果富含维生素、矿物质和纤维素以及种类繁多的植物营养素，它们对人体的健康作用不可替代。

而且，吃蔬菜水果，不但要讲量，还要力求做到更多品种、不同颜色的食用搭配，因为植物营养素蕴藏在五颜六色的水果蔬菜中，为了补充多元化植物营养素，我们应尽量食用不同颜色的蔬果和谷类，即“彩虹摄取原则”。

纽崔莱倍立健片，除含有14种维生素、8种矿物质外，还添加了欧芹、胡萝卜、紫花苜蓿、西洋菜、菠菜、针叶樱桃等6种植物提取物，含有39种植物营养素。