7类人群莫喝酒 一朝不慎“会要命”

酒的酿造，在我国已有相当悠久的历史。在中国数千年的文明发展史中，酒与文化的发展基本上是同步进行的。以下7类人群不能喝酒，尤其不能同时吃药喝酒，千万别小看药物和酒的作用关系，真的可能“要人命”！当然，如果您有以下疾病倾向，也建议不要喝酒。

1.高血压、心脏病患者

酒精，一是兴奋大脑，使情绪激动；二是使血管扩张，血压升高，这样易发生血管破裂而引起死亡。或者发生心律不齐，心跳加速等不良症状。

2.肝炎病患者

酒精会直接损伤肝细胞，酒精对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不节制地饮酒等于慢性自杀。

3.胃肠疾病患者

酒精会造成胃黏膜的损伤，引起上腹饱胀，反酸，嗳气等症状，使原有胃病加重。胃溃疡、胃炎、肠炎、肾炎及眼病等都不宜饮酒，有痔疮的人也不宜饮酒。

4.尿路结石患者

啤酒中含有可以促使尿路结石发生的钙、草酸及鸟核苷酸等成分。

5.近视眼、青光眼患者

继致盲“头号杀手”白内障之后，青光眼成为排名全球第二位的致盲因素。需要注意的是情绪波动、过度疲劳、过量饮酒都可导致人更容易得青光眼。

酒中含的甲醇，对视网膜有明显的毒副作用。酒还能直接影响视网膜，阻碍视网膜产生感觉视色素，导致眼睛适应光线能力下降。因此，近视眼、青光眼病人不要过量饮酒。

6.妊娠期妇女和儿童

啤酒也是酒，也含有一定量的酒精，可通过脐带进入胎儿体内，影响胎儿的发育，使胎儿产生酒精中毒症，易引起畸形和流产等现象。儿童时期养成饮酒的坏习惯，不但荒废学业，变成行为异常的小酒鬼，还容易走上犯罪道路。

7.哺乳期的妇女

啤酒是以大麦等为原料酿制而成的，大麦芽具有回乳作用，会影响哺乳。

文摘

入秋天气转凉，凉风很容易侵犯人的肺部。中医理论认为，“秋气通于肺”，对于肺部较弱的人群来说，秋季护肺暖肺是安度“多事之秋”的必经之路。

想要增进肺部功能，有两个简单的小窍门。

第一是屏气法 找一个安静的处所闭目养神，用鼻子深深吸一口气屏住，随后缓缓用口吐出，间隔几分钟后，再重复这一动作，做五六次即可。这是中医调气的方法，能使人体内的浊气排出，调节呼吸，改善机体功能，对慢性支气管炎患者效果尤佳。

第二是扩胸法 两拳紧握，两条胳膊同时向后、向外伸开，连续扩胸15次左右为一个过程，每天重复三四次，这样既能锻炼胸壁肌肉，又能增进心肺功能，让肺部更加强壮，远离秋季常见的伤风感冒。

秋季饮食也应以滋阴润肺为宜，多吃梨、藕、百合、白萝卜、银耳等食物，少吃寒凉食物，适当保暖、避风寒，以免造成肺部损伤。另外，可以做一些运动量适中的活动，如散步、慢跑、太极拳、游泳，可以提高免疫力，预防疾病的发生。文摘

秋季护肺暖肺 可练屏气扩胸