一杯小酒

也许能改善记忆力

人们普遍认为酒精会损害人的记忆力，不过一项新研究表明，60岁以上的老年人适量饮酒反而可提升记忆力。近日，美国期刊《美国阿尔茨海默病和其他认知障碍症》中报道，有研究人员发现，对于60岁以上且没有老年痴呆的人群来说，适量饮酒似乎能帮助他们记住更多事情。

该研究对600多位老人进行了调查，结果显示，轻度和中度饮酒的老年人，对事件的记忆能力更强。因为适量喝酒的老人，其大脑海马体体积会比较大，而大脑海马体主要掌控事件情节记忆。当然，研究人员也提醒说，长期大量酗酒，对大脑是有害的。

对此，有关专家表示，老人年饮酒一是要注意“适度”二字，一般来说，男性一天最多喝两小杯白酒，而女性一天一小杯就好。 二是最好能饮用健康型的传统白酒，因为传统白酒中的有机酸类、不饱和脂肪酸类、杂环类化合物和酚类化合物含量都非常丰富，适量饮用还有养生功效。比如以“国密工艺”传承“百草入曲”酿造原理的董酒，就是健康型白酒的代表之一。

其实，不管是什么酒，都不能过量饮用。酒本无罪，只是我们的饮酒习惯需要调整。

郑州晚报记者 王一品

对于60岁以上且没有老年痴呆的人群来说，为什么适量饮酒有助于改善记忆力？

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