“简单的健脑操活动，就能激活我们的左右脑，让大脑思维模式达到平衡状态，从而最大限度地开发大脑潜能。”近日，国际肌动学院专业肌动学家何兆灿先生来郑传授健脑操，为郑州市民和青少年学生感受到“肌动学”的魅力。

在郑州市四十七中的高三毕业生家校互动课堂中，何兆灿先生带领在场的每个人去了解“肌动学”。他没用过多的专业术语，学术词汇，教给大家的就是简单精炼的运动技巧。这种简单有效的自我调整技巧——健脑操，可以帮助协调我们的手、耳、腿、脑、眼等器官，使之达到最佳平衡状态，帮助我们更新大脑思维系统，让大脑更有活力，富有创造力。

活动中，大家了解到人体右脑是完形脑，负责全局、节奏、情感、图像、直觉、运动觉的资讯处理；左脑是逻辑脑，负责线性、技巧、语言、细节、句法的资讯处理。

当大家运用这些简单的大脑运动技巧，便可以体验到正常模式和紧张模式下的大脑反应，这样就可以有效地改善，并激活我们的左右脑半球，让大脑的思维模式达到平衡。整个过程中，何兆灿先生教的最多的是简单、实用、有效的健脑操。

通过几个简单动作，就可以强化青少年儿童全脑学习经验，开发大脑潜能，启动大脑接收海量讯息的机制，并促进大脑处理这些讯息的效率，使青少年儿童学习和接受能力成倍增长，并能在日常生活、学习、工作当中随时随地灵活运用。对于在场正处在毕业班紧张备考的学子们来说，这个活动无疑是场及时雨。几乎每个人都充分体验了健脑操在短时间内给大家带来的明显放松效果。“只有大脑彻底放松，我们的大脑才可能有更多创造奇迹的可能性。”何兆灿先生说。

何兆灿先生先最后介绍了肌动学目前的总体发展状况，他希望通过这样的活动来增强学生们对学习的兴趣，从而带动学习的激情，进而提高学生的学习成绩以及加深学生对如何运用自己的身体来提高学习效率的理解和体验。

参加本次公益活动的除了郑州市四十七中的校领导、老师外，还有郑州主办方郑州香舍身心健康管理中心的相关人员。