入冬以来，随着天气变冷，心脑血管疾病、一氧化碳中毒明显增多。据市紧急医疗救援中心统计，从11月1日8点到12月9日8点，“120”急救共接诊心脑血管疾病2326例，比去年同期增加了15%；一氧化碳中毒37人，比去年同期略有下降。

据“120”指挥调度大厅的燕重远科长介绍，冬季是心脑血管疾病的高发期，天冷时血管受冷收缩，血液流通受阻，容易出现痉挛。一旦出现痉挛，本来就硬化的血管内血液流通更加缓慢，供血不足。情绪的调节是调理心脑血管病的良方。注意合理饮食，增加纤维膳食，多吃豆制品，降低食盐摄入。

冬季也是一氧化碳中毒的高发期。大雪节气过后，气温偏低，取暖等造成的中毒事件时有发生。大部分患者是因为使用煤炉取暖引发中毒，家里使用煤炉一定要安装烟筒，定期检查，不要闷盖，煤炭要烧尽，家中经常开窗通风。使用天然气热水器时，不要密闭房间，洗浴时间切勿过长。不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉，在停驶时开空调要将车窗打开一些缝隙。

在煤炉取暖的室内，如果感觉头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、全身乏力，应立即开窗通风，到室外吸入新鲜空气。一氧化碳中毒发生在夜间居多，特别是在睡眠中引起中毒，导致昏迷，对于已昏迷的患者要及时转移到空气新鲜的地方并解开领口放松腰带去枕平卧，头偏向一侧，保持呼吸通畅；对呼吸心跳骤停的病人在转移到安全地方后，应立即进行人工呼吸和心肺复苏，及时拨打120。

郑州晚报记者 邢进 谷长乐