关节疼痛怎么办？很多人习惯性想到去看中医，最近有关中药热敷可以治疗类风湿关节炎及退行性骨关节病引起的关节疼痛的网络消息备受关注，更有甚者称热敷对颈肩痛、产后关节痛、脑卒中后肩痛也有治疗作用，真的有这么神奇吗？近日，记者采访了相关骨科专家。

郑州晚报记者 蒋晓蕾

热敷只能缓解疼痛，不能治疗疾病

“热敷本身可以促进局部的血液循环，减轻局部的炎症反应，有利于药物的渗透，对关节疼痛的确具有一定的治疗作用。但也仅仅是缓解疼痛而已。”武警河南总队医院骨科主任于振声告诉记者，“以类风湿关节炎为例，单纯的热敷及外用药，可以缓解关节疼痛的症状，但对疾病本身不会有任何改善。我们可以打一个生动的比方，滑膜炎，就像在一口井里丢进一块香皂，即便是通过热敷增加了排水量，香皂还在，再怎么增加局部血液循环，也去不掉水里的香皂味。所以最根本的还是接受正规的抗炎、激素和免疫抑制剂治疗。”

他指出，人体关节好比机器的齿轮，如果齿轮受力不均，时间长了就会引起齿轮的不对称磨损。退行性骨关节病是综合作用的结果，关节软骨的问题和多余的骨一日不除，关节疼痛就会持续存在，而热敷也仅仅能缓解症状，属于“治标不治本”。

纠正运动习惯，比热敷重要得多

对大多数人而言，腰腿痛和颈肩痛主要是因为长期姿势不良、脱出的椎间盘压迫相应神经、或骨关节局部炎症造成的。

“早期不严重时，吃一些解热镇痛药、做热敷，尚且可以缓解局部炎症。但造成恶果的椎间盘一日不除，便一日不能松解局部压力。热敷带来舒服之余，只会让大家放松对平时活动习惯的注意，延缓就医时间，更容易加重病情。”

急性软组织损伤

不宜热敷处理

据介绍，现代急性运动损伤的处理有四大原则，即休息、冰敷、压迫和抬高。休息可以避免伤势的加重，减少由于继续运动所引起的疼痛、出血或肿胀。冰敷可以使局部血管收缩，能有效地减少出血和水肿，同时，还有局部麻醉和止痛的作用。压迫有局部止血的作用。抬高肢体的作用就如同水往低处流，可以减轻受伤部位的水肿。

同时，受伤部位如果肿胀，就更不要做热敷，因为这会使肿胀更厉害。另外，不论冷敷还是热敷，都有一些禁忌，例如，当损伤的部位起水疱或有破损、形成“开放性伤口”时，就不适宜冷敷；怀疑有脏器内出血、软组织挫伤或关节扭伤的初期，也都禁忌热敷，否则会加重病情。