泡温泉有讲究

夕阳红记者团 任芳

新的一年刚刚拉开序幕，星期天一大早，郑州晚报夕阳红记者团和红领巾记者团一起来到黄河南岸桃花峪旁的江南春温泉。

泡温泉养生之好处多多众所周知，所以一走进江南春温泉，男女老少都迫不及待换好泳装，立即跳入了各种不同功能和特色的温泉池中。殊不知，这第一步就错了。

应当如何做呢？首先，应当先用温水进行沐浴，清洗掉身上的污垢及皮肤外层的角质。这样做一方面能使皮肤上的毛孔张开，在泡温泉时，温泉里面的各种营养物质可以更好地顺着张开的毛孔进入体内，达到更好的效果；另一方面，也能够使得温泉池更加干净卫生，对人对己都有利。

有的人泡温泉头晕是怎么回事呢？

有人认为在池子中泡温泉的时间越长效果就越好，进入汤池子后一直在泡，这也是不对的。正确的方法是泡十几分钟就要出来休息一会儿，因为温泉水温较高，血管扩张会引起头晕，血压不正常的人更应当注意。另外，过于饥饿和过饱泡温泉也会引起头晕。还有，患有传染病的人不要泡温泉，否则泡了温泉一方面会加重病情，另一方面会污染水质。

泡温泉也要讲究礼仪，不要在温泉池中打闹和扔塑料袋等杂物，遵守那里的各项规定，这些毋庸多说，这是最基本的道德。

愿我们在氤氲的温泉中，充分享受那份暖暖温泉水的爱抚，让我们的身心都得到一次彻底的洗涤，使我们更加健康，更加快乐。