音乐太大声

全球十亿年轻人听力或受损

昨天是第16个“爱耳日”，世界卫生组织称，全球10亿多年轻人因为听音乐时音量太大而面对听力受损的风险。除了个人音频设备或智能手机发出的超标声音影响外，另有40%可能受害于演唱会和夜店中震耳欲聋的音响。世卫组织建议，为了保护听力，每人每天使用音频设备时间不应超过一小时，而且要把声量调低些。此外，在高分贝环境下应使用耳塞，且要定期检查听力。 郑州晚报记者 蒋晓蕾

耳朵被鞭炮震后忌自行挖耳

爆竹声声除旧岁。鞭炮在燃放时的巨大声响，让人感受到了过年的气息，但也让市民许先生吃了苦头。原来许先生在放鞭炮时耳朵被震了一下，左耳一下子听不到声音，像是被东西堵住了耳朵，着急的他直接拿起了挖耳勺去挖耳，结果左耳出血，疼痛不已，却依然听不到声音，只得向医生救助。

郑州民生耳鼻喉医院王高宏教授在给许先生检查时发现其左侧耳道都是血块，在清理完血痂后又发现许先生左耳耳壁充血，鼓膜穿孔。“拿挖耳勺挖耳的不当处理，已对耳朵造成了二次伤害。”王高宏告诉记者，春节期间像许先生这样的情况很多，鞭炮爆炸是巨大声音的瞬间接触，可能会引起鼓膜损伤，也可能引起耳蜗毛细胞损伤。遇到这种情况，应该马上到医院就诊，而不应该自己挖耳，引起进一步的伤害。

喜欢戴耳机的朋友要注意“6060”原则

3月3日是全国第16个“爱耳日”。今年“爱耳日”的主题是“安全用耳，保护听力”。武警河南省总队医院耳鼻咽喉科主任张旭东表示，今年“爱耳日”主题针对的是因噪声而导致的听力损伤。这种听力损伤在全世界范围内都很常见，并且可以预防，应该引起重视。

“噪声是导致听力残疾的重要原因之一。很多年轻人喜欢去嘈杂的娱乐场合释放自己，例如酒吧、KTV等，如果长时间处于这样的环境中，很容易造成听力损伤。还有些人喜欢时时刻刻戴着耳机听音乐，还往往把音量开得特别大，其实这种行为十分不恰当。”张旭东说，“6060”的原则就是指，音量控制在最大音量的60%，听的时间控制在1个小时以内。

好的听力来源于安全用耳

避免听力受损，首先要有预防噪声性耳聋的意识 噪声对听力的损伤可分为急性声损伤和慢性声损伤两种，前者主要是由于高强度脉冲噪声的瞬时暴露所引起的听觉损害，多见于爆震后，又叫爆震性聋。急性声损伤可以按照突发性聋治疗，而慢性声损伤是由于长期持续性强噪声刺激引起的听觉损害，难以治愈，只能靠预防。因此，树立起噪声对听力有损伤的意识很重要。

其次，注意不要长时间待在嘈杂的娱乐环境中 去KTV唱歌时可以降低音乐和麦克风的强度，用耳机听音乐时控制音量和时间。如果居住在一个较为嘈杂的环境，可以适当在家里安装一些隔音材料，降低噪声污染。

最后，提高自身素质，不要让自己成为噪声源头，影响到周围人，如公共场合播放音乐等 对于因为工作需要而长时间处于噪声环境的朋友，专家建议3~6个月做一次听力检查，及早发现听力损伤，妥善处理。

■答疑解惑对对碰

Q：头戴式还是耳塞式耳机好？

A：关键看音量。不管是音箱、头戴式还是耳塞式耳机，在相同的音量下，对耳朵影响是一样的。真正伤耳朵的不是用何种耳机，而是音量。

Q：突发性耳聋除了受高分贝影响外，还有哪些方面有影响？

A：突发性耳聋的原因，目前医学上还没有准确说法，从理论分析上看，病毒性感冒、内耳出血、内分泌紊乱、长期劳累、睡眠不足等都是可能因素。

Q：掏耳朵的时候，需要注意哪些方面？

A：最好用棉棒，轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，则耵聍可自行出来；尽量做到不用指甲、铁签等尖锐物掏耳。一般应一周左右一次，对于在生长发育期的孩子，建议没有把握的家长将孩子送到医院处理。

Q：耳朵进水怎么办？

A：应该马上侧头将水弄出来，否则容易引发耳道炎症感染，引发中耳炎等。

安全用耳 保护听力

戴着耳机听音乐，切忌把音量开得特别大，戴耳机时间控制在1个小时以内。

不要长时间待在嘈杂的娱乐环境中，可以适当在家里安装一些隔音材料。