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多视点儿童爱眼护眼健康专栏
家长防控儿童近视两三招

你可能不知道,孩子每天要面对紧张的学习,视力状况都极度疲劳,如不及时抓紧调节,孩子的视力会很快恶化,甚至有的孩子在缺乏家长监督的情况下,无节制地看电视、玩游戏、玩手机等,导致近视度数快速上升。此时,充分修复受损视细胞,逐步恢复正常视力水平、抢救明亮的眼睛就显得尤为重要了。

当孩子出现黑板看不清了,开始眯眼睛、歪头看东西、经常揉眼睛,家长就要注意了,这些现象有可能是孩子近视了。郑州多视点健视中心李丽老师指出:家长要关注孩子的视力状况和不良的用眼习惯,如发现孩子视力有问题或佩戴眼镜看东西变模糊了,就应及时到医院或专业视力矫正机构进行检查,准确掌握孩子的视力状况。

同时,还应选配准确度数的眼镜,在眼镜的质地和效果上,选择材质轻薄、透气性好、具备双向调节功能的健视镜为好;有条件的家长,也可选配具有矫正效果的电脑明目镜,镜片以树脂镜片为好,它既不易碎又不易造成眼外伤。

郑州多视点健视中心陈金笔医师也支招说,平时家长也应该多关注孩子的用眼时间及用眼习惯,不要让孩子沉迷于电视、上网及电子游戏,减少光污染;多参加打乒乓球、踢毽子、爬山等户外活动;多吃青菜、水果、动物内脏、鱼类等,少吃油炸、烧烤、糖果、碳酸饮料。

郑州晚报记者 李鹏云

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643726 2015-03-18 00:00:00 三 家长防控儿童近视两三招KeywordPh多视点儿童爱眼护眼健康专栏